減肥能吃戚風蛋糕嗎


減肥能吃戚風蛋糕嗎

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第一次做蛋糕 興奮的不得了 。理論是我 。實操森哥 。哈哈哈
用料
  • 糖粉 30g
  • 玉米油或黃油 30g
  • 低筋面粉 45g
  • 檸檬汁 5滴
  • 純牛奶 35g
  • 雞蛋 3個
做法步驟
減肥能吃戚風蛋糕嗎

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1、食材看圖
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2、蛋清蛋黃分離
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3、突然換了玉米油替換黃油.30克
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4、低速打發蛋黃
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5、加入35克水牛奶
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6、45克低筋面粉
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7、打發成此狀
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8、糖分三次倒入打發的蛋清中
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9、檸檬汁幾滴
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10、蛋清至有棱角
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11、蛋清倒入1/3 至蛋黃中
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12、翻拌
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13、拌好的蛋黃倒入蛋清中
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14、翻拌
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15、倒入活底6寸模具 顛幾下
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16、150度
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17、45分鐘
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18、倒扣 下邊墊個盤子 避免回縮
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19、回縮嚴重 好像時間短了 沒熟透
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20、擺盤
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