【水果糖分低的有哪些】水果中含糖分最低的是檸檬 , 每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜(4%)、橙子、柚子、檸檬(8%)、桃子(6%)、李子、杏(9-10%)、葡萄(9-10%)、枇杷(6%)、菠蘿、草莓、櫻桃(8%)等 。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量 。低糖水果就是含糖量比較低的水果,一般來說,每100克含糖量少于10克的水果,就屬于比較低糖的水果,沒有絕對無糖的水果 。糖分最低的為檸檬,每百克含糖量為5.1克 。
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