可以，而且晚上飲用牛奶，身體還可以充分吸收牛奶中的營養物質，牛奶除了補充鈣質，促進睡眠以外，還能夠預防骨質疏松，尤其適合于中老年人對于生長發育期的兒童能夠達到增高的目的最好喝純牛奶 。
對身體有很好的效果，首先能起到潤腸通便和滋補的功效其次可以養顏美容益智健腦的作用這三樣一般都是做成牛奶制品的當然可以混著吃了 ， 這樣味道也會不錯的核桃核桃是大眾喜愛的小食品，它富含蛋白質脂肪酸B族 。
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【核桃牛奶飲 核桃牛奶飲料會得糖尿病嗎】核桃牛奶的主要食材是牛奶，輔料是核桃牛奶就是牛奶二鑒定牛奶新鮮不新鮮1新鮮牛奶為呈乳白色或微黃色的均勻膠態流體，無沉淀無凝塊無雜質無黏稠無異味2新鮮牛奶含有糖類和揮發性脂肪酸，因而略帶甜味 。
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