1、保持樂觀：對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒 ， 將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華 。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)：頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白 。
3、按摩頭皮：可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮，可加速毛囊局部的血液循環(huán)，有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑 。
【頭發(fā)白多了怎么辦】4、勤于梳頭 。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手 。
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