枸杞子和紅棗花生一起煮可以滋陰補腎養氣補血美容養顏明目提高身體免疫力 還可以提高一定的注意力，提神醒腦的作用紅棗紅棗味甘性溫歸脾胃經，有補中益氣養血安神緩和藥性的功能花生具有健脾和胃利 。
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5上蓋高檔燉制一到二小時即可6出鍋加入適量鹽油調味 ， 即可食用健康功效補益脾胃滋養陰血養心安神 ， 健脾和胃潤肺化痰益氣止血，利腎去水理氣通乳紅棗花生湯的營養價值1紅棗性溫，味甘歸 。
【花生紅棗的功效與作用 花生紅棗的功效與作用禁忌】
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