地皮菜怎么洗干凈，地皮菜怎么清洗才能干凈 _地皮

地皮菜怎么清洗才能干凈
1、因為上面有很多的土和雜質，所以我們清洗可以選擇多清洗幾次，這樣每次清洗上面的雜質都會少一些，一般四五次就可以洗干凈的，不過最好是用溫水。
2、直接用的淡鹽水來清洗，因為淡鹽水的除菌能力是比較強的，一般把地皮菜放在淡鹽水里面，泡15到20分鐘的樣子，上面的雜質都會清除掉的。大家也可以用淘米水，淘米水比較環保，并且去污能力很強。
3、地皮菜的上面會有很多的雜質，非常難洗掉，所以大家可以用面粉來洗，面粉的粘附能力比較強，在用鹽水或者是淘米水洗的時候，就可以在上面撒上一些面粉，然后慢慢搓，這樣就可以清洗掉了。
4、很多小伙伴可能會覺得上面的方法比較麻煩，所以這里再給大家分享一個比較灑脫的方法，就是直接把水煮沸，然后地皮菜進去，這樣上面的小雜質就自己會脫離掉，我們再把浮在上面的地皮菜撈出來就行了。

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地皮菜怎么洗干凈1、把新鮮地皮菜放在干凈的清水中（如果是干的地皮菜就提前泡軟），用手攪動，讓地皮菜和水一起旋轉5分鐘左右，讓部分泥沙從地皮菜上面脫離下來，沉到盆底。

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2、等地皮菜和水停止旋轉后，撈出地皮菜，換上干凈的清水，加適量鹽調成淡鹽水，用這個淡鹽水將地皮菜浸泡3到4小時（用淘米水浸泡效果更好，沒有淘米水時還可以加入少量面粉，因為淘米水和面粉水都有很強的吸附能力，洗出來的地皮菜會更加干凈）。
3、最后取出用清水反復的漂洗，中間多換水幾次即可清洗干凈。
【地皮菜怎么洗干凈，地皮菜怎么清洗才能干凈】

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擴展資料：
地皮菜: 又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地軟兒、地瓜皮等，是真菌和藻類的結合體，一般生長在陰暗潮濕的地方，暗黑色，有點象泡軟的黑木耳。地皮菜富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質。以色列魏茨曼研究的科學家研究發現，地皮菜所含的一種成分可以抑制人大腦中的乙酰膽堿酯酶的活性，從而能對老年癡呆癥產生療效。地皮菜是一種美食，最適于做湯，別有風味，也可涼拌或燉燒，也是寒性食品。