缺乏病較簡單經濟的方法是單選 A多吃牛奶肉魚類等食物 B加強體育鍛煉提問你好朋友 ， 選A ， 碘缺乏要多吃含碘的食物回答 。
可預防地克病加入鹽中的碘化鉀易氧化升華 ， 1993年以來已改為穩定性較好的碘酸鉀在包裝；1食鹽加碘鹽很方便 ， 可以持續進行 ， 因為鹽對人體的攝入量是有一定的控制人在控制鹽的攝入量的同時 ， 也會對碘的攝入量進行控制而且加碘的食鹽對身體是非常安全 ， 并且很有效 ， 不用擔心攝入過量或者是出現副作用的情況2 。
如何預防碘缺乏性疾病1食用合格碘鹽現在市面上的食用鹽都是采用合格的碘鹽 ， 所以適量的攝入也是有效地預防碘缺乏病因為它能確保每人每天都能補充上所必需的碘 ， 這也是是防治碘缺乏病的主要和基本措施 ， 但是不可為了預防碘缺乏病而過量的
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