減肥不掉秤的十大原因2 一為情緒因素，抑郁急躁時都會影響體內脂肪的代謝其二為未控制食量，過飽給胃腸道造成負擔，難以消化代謝食物其三為便秘不掉稱，毒素無法有效排出其四為飲酒喝碳酸飲料其五為經期前體內代謝原因不掉稱其六 。
1心情不好大喜大悲著急上火不掉秤2吃太飽飲食不規律不掉秤3吃咸吃甜不掉秤4便秘不掉秤5到一定時間，脂肪平衡不掉秤6喝酒喝飲料不掉秤7經期或經期前后不掉秤8不吃不喝不掉秤9 。
減肥不掉秤的原因之一情緒不好 一個人心情不好的時候，身體的新陳代謝就會減緩，那樣身體中多余的脂肪排不出去就會造成減肥光運動，光節食不掉稱的情況 減肥不掉秤的原因之二吃得多 有些人雖然在飲食上對自己所吃的冬西加以控制，但 。
過了四天還不掉稱，是因為有個平臺期，或者你本身減肥方法不當的問題1減肥平臺期 減肥平臺期也叫減肥停滯期，因為當我們為了減肥而減少攝入熱量一段時間后，身體就會
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