經(jīng)常搓臉能消除臉上的皺紋嗎拍打去皺紋最好的方法 _皺紋

文章插圖
【經(jīng)常搓臉能消除臉上的皺紋嗎拍打去皺紋最好的方法】央視網(wǎng)消息（采訪人員趙延靈實(shí)習(xí)生李子玉）：隨著年齡的增長(zhǎng) ，很多女性面部都會(huì)出現(xiàn)或多或少的皺紋，這是一種自然衰老的過(guò)程，大家不必焦慮。本期《夠科普》邀請(qǐng)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中心研究員代金剛博士，為您講解有關(guān)緩解面部皺紋的方法。快來(lái)了解一下吧。
關(guān)于緩解面部皺紋操作前注意事項(xiàng)：要洗手洗臉，保持手部和面部清潔，力度由輕到重，手法不熟練時(shí)可以先用手部或胳膊的皮膚習(xí)練一下。
代金剛博士表示，對(duì)于面部的皺紋，我們可以用拍、搓、拉三步，幫助您改善或延緩面部皺紋的出現(xiàn) 。其實(shí)，面部皺紋也是對(duì)我們身體內(nèi)臟功能的反映，除了局部處理，還建議您咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行中藥調(diào)理。
第一步是“拍” 。皺紋經(jīng)常出現(xiàn)的部位是額頭、眼角。我們用手指前兩個(gè)關(guān)節(jié)的位置，輕輕拍打額頭、眼角和面部，如此重復(fù)3—5次。切記一定要輕輕拍打，才能夠恢復(fù)面部氣血的循環(huán)，讓面部肌肉恢復(fù)彈性。
第二步是“搓” 。古代養(yǎng)生有干洗臉的方法，實(shí)際上搓就是用這種干洗臉的方法。注意不要大面積，而是要小面積地搓動(dòng) 。用手指的指腹，從額頭開(kāi)始進(jìn)行按揉搓動(dòng)，從額頭到兩側(cè)太陽(yáng)穴、眼角、面部的兩頰，整個(gè)面部可以完整地搓一遍，切記一定要重復(fù)三次。經(jīng)過(guò)這一系列的搓動(dòng)，會(huì)讓面部肌肉彈性得到恢復(fù) 。
第三步是“拉” 。對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)皺紋的面部，可以嘗試把手放在額頭，并將食指和無(wú)名指分別向遠(yuǎn)拉。食指向上、無(wú)名指向下，把額頭部位的肌肉拉平。(校對(duì)：宋春燕)

經(jīng)常搓臉能消除臉上的皺紋嗎 拍打去皺紋最好的方法

經(jīng)常搓臉能消除臉上的皺紋嗎拍打去皺紋最好的方法