
冷暴力,是關系中級別很高的殺傷力,比吵架還高 。它主要表現在對你沒興趣、不愛交流、逃避、情感淡漠、不關心,甚至不回應,沒有性生活 。一切表現得冷漠、平靜而又無所謂 。感情中的冷暴力,典型如《無問西東》中,淑芬說:外人只看到我打你罵你,卻不知道,你是如何打得我 。你用你的態度、無情的打著我 。冷暴力,是讓人抓狂的一個動作 。想放下,又放不下 。想抓起,又抓不起 。
一、感情中冷暴力的心理
被冷暴力折磨的人,會寧愿對方跟自己大吵一架 ??墒?,沖突對他們來說都是奢侈的 。對面不說話的人,只想靜靜不想你 。
冷暴力的殘忍之處在于:連人際關系中最基礎的回應,你都難以得到 。而關心、認可、尊重、理解,這些別人家正常的愛,就變得更加奢侈 。讓你分不清你到底是跟一個人在一起,還是跟一個植物人在一起 。
甚至你寧愿他變成植物人,寧愿他不是親生的,至少這樣你還能找到一點理由安慰自己 。
關系中,一個基礎的、反復談的假設就是:感情中的問題,歸結為任何一個人的原因都是片面的 。
我們無意為冷暴力的人開脫 。逃避,絕對不是一種健康的關系解決方案 。但我們依然要去追問:感情里,為什么有人喜歡逃避,為什么習慣用冷暴力去處理矛盾 。除了他人格本身有問題外,另外一個人做了什么,加劇了他的冷暴力 。
首先排除不愛 。冷暴力就是不愛了嗎?可是不愛了,為什么不離開?因為現實原因?真的那么難克服嗎?因為責任?責任就是愛的1/3啊 。
愛情心理學專家斯滕伯格曾說:親密、激情、承諾,是愛情的三大要素 。但好像沒幾個愛情能全部具備 。
如果你非常確認他就是不愛了 。那你為什么要跟一個不愛你了的人,反復糾纏呢?
我更愿意相信,另外一個人即使在對你冷暴力,也依然對你存在著愛 。只是他承受著某一種壓力,無法正面應對,不得不選擇了逃避的方式來應對 。
二、冷暴力之于施暴者
1.冷暴力對施暴者有什么好處
有的人沒有干脆說分手的能力 。
【冷暴力是心理疾病嗎 冷暴力的心理是什么】“我不愛你了,我要分手 。”這話對他們來說顯得特別殘忍,只能用冷暴力的方式逼迫對方達到分手的目的 。
他們為了減輕自己的自責,甚至還可能分手后說“我們還可以做朋友”,來給對方以補償 。這樣感情中遭遇的冷暴力,往往挽回的可能性很小 。
還有一種是以情感操控為目的的冷暴力,當對方沒有達到自己的要求或者違背自己的意愿時,就用懲罰的手段造成對方的情緒落差,讓對方產生情感上的起伏和動搖,當對方滿足自己的時候就用獎勵的手段來強化對方的行為,這種循環出現的模式下,他們之間的問題并沒有得到根本的解決 。
在分手的格局中,當關系和企圖大于單獨事件的影響,無論你如何努力,都不會改變對方分手的企圖,需要我們做的就是學著去接納和面對分開的事實 。而在情感操控的格局中,事件的影響大于關系,只要解決了眼下的矛盾,夫妻的關系就會恢復并和好 。
2.冷暴力背后的心理動機
冷暴力是指責的延續,掩藏在其背后的意義是“都是你的錯,才造成了今天的狀況,你要負責,我沒錯”或者“我是不會妥協的,責任不在我” 。不愿直面問題和責任,都是冷暴力背后的深層動因 。
為了解決問題而爭吵并不可怕,可怕的是當爭吵升級,一個人用不說話來回避時,另一個人繼續窮追猛打,讓暴力升級 。
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