3、四色炒雞蛋
配料：雞蛋、青椒、黑f
做法：將蛋清和蛋黃打在兩個碗里，加少許鹽攪拌均勻 。將青椒和木耳分別切成菱形塊 。鍋里熱油，分別炒蛋清和蛋黃，上桌 。重新下油鍋，放入蔥姜爆香，放入青椒和黑木耳，翻炒至熟，加入少許鹽，然后倒入炒好的蛋清和蛋黃，水淀粉勾芡 。
4.什錦沙拉
食材：水煮蛋、上海能智醫療科技、熟火腿丁、胡蘿卜、甜豆、甜玉米、熟土豆、原味沙拉適量、橄欖油少許 。
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