發燒的物理降溫方法發燒的物理降溫方法人民日報 _生活百科

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因為寶寶剛到這個世界，身體各方面還沒有發育成熟，很脆弱。因為抵抗力差，嬰兒容易被細菌和病毒感染，導致發燒等。我們在發燒的時候，經常會吃退燒藥來退燒，但是寶寶的身體還沒有適應，所以一般不建議吃退燒藥。寶寶發燒時，如果體溫不超過38.5，一般建議物理降溫。有以下幾種發燒的物理降溫方法：
1.頭部冷敷濕敷：將軟毛巾用20 ~ 30的冷水浸濕，輕輕擠壓使其不滴水，折疊后敷于前額，每3 ~ 5分鐘更換一次。頭部冷敷適用于一般發燒，體溫不是特別高的孩子。
2.用溫水擦拭或用溫水洗澡：洗澡有助于散熱。將水溫調節到27 ~ 37攝氏度。用溫暖的毛巾擦拭孩子的頭部、腋窩和四肢，或者洗個熱水澡。多擦洗皮膚，促進散熱。
3.熱水泡腳：可以用腳盆或小桶泡腳，倒2/3盆水。水溫在40攝氏度左右，根據寶寶的適應能力而定。泡腳時，媽媽愛撫寶寶的兩只小腳，不僅能擴張血管，還能緩解發燒帶來的不適。
4.酒精搓澡：適用于高熱降溫。準備20% ~ 35%酒精200 ~ 300ml，擦拭四肢和背部。酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量。嬰幼兒發燒時可以幫助降溫。注意不要摩擦寶寶的胸部、腹部和腳底，以免引起不良反應。
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