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不用豆瓣醬的回鍋肉做法竅門(mén)


不用豆瓣醬的回鍋肉做法竅門(mén)

文章插圖
1、食材:三層肉500克、蒜苗1根、青椒3條、紅椒1條;
2、豬肉放入冷水鍋中,煮熟 。蓋上鍋蓋,大概45分鐘 。
【不用豆瓣醬的回鍋肉做法竅門(mén)】3、蒜苗切成段,紅椒切滾刀,青椒切斜刀 , 洋蔥切丁 。
4、三層肉煮熟后,即可撈出備用 , 三層肉切成薄薄的片 。
5、放入鍋中煸油,把三層肉煸出香味 。加一點(diǎn)點(diǎn)植物油就好 。不要太多,肥肉本身會(huì)煸出很多油脂 。
6、三層肉煸好以后,放入少許辣椒油 。繼續(xù)翻炒一會(huì) 。將洋蔥下鍋翻炒,將青紅椒下鍋翻炒,再將蒜苗白段下鍋翻炒,再將蒜苗葉下鍋翻炒,調(diào)味基本味精,鹽巴,雞精,白糖 , 適量 。
7、出鍋前十秒,放入0.5克生抽提鮮 , 翻炒均勻,即可出鍋 。一鍋非常健康美味香氣撲鼻的回鍋肉就做好啦 。