進(jìn)入夏季,氣溫驟升,天氣潮濕悶熱,稍有活動(dòng)就會(huì)出汗,不少人已開始使用風(fēng)扇、空調(diào) 。這樣感冒咳嗽的病人也相對(duì)增多 。那么該怎么辦呢?廣州市南沙中心醫(yī)院中醫(yī)科主治中醫(yī)師唐梁認(rèn)為,感冒一般會(huì)經(jīng)歷惡寒、發(fā)熱,鼻塞流涕 , 頭暈身痛,咳嗽咯痰這么一個(gè)過程 。一般的感冒、咳嗽如果早期治療、注意飲食、適度休息3到7天可以治愈 。
感冒咳嗽不止 中醫(yī)這么看
唐醫(yī)生指出,感冒后咳嗽不止一般有以下幾種原因:很多朋友在感冒之后,奔波勞累或飲食進(jìn)食比較雜 , 導(dǎo)致耗傷正氣,正氣難以祛邪,邪氣留戀;在感冒時(shí) , 患者通常是體質(zhì)虛弱,正不勝邪,表邪經(jīng)久不祛 , 甚至入里,又有氣虛、陰虛、脾虛痰濕之分 。此外,一些既往有慢性咽炎、慢性支氣管炎、哮喘、慢性鼻炎等病史,感冒后舊病復(fù)發(fā)遷延難愈 。
那么感冒后咳嗽不止該怎么辦?唐醫(yī)生支招:
第一、感冒后注意休息,勿過度勞累 , 所謂“虛邪賊風(fēng),避之有時(shí),恬淡虛無 , 真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來” 。
第二、飲食清淡,減少胃腸負(fù)擔(dān),更有利于抗邪 。
凡感冒發(fā)熱咳嗽一般都要忌魚蝦、蛋、雞、糯米等肥甘厚味;
偏風(fēng)熱、痰熱咳嗽者忌辛辣煎炸,宜食枇杷、梨、魚腥草、白蘿卜等;
偏風(fēng)寒咳嗽忌生冷寒涼 , 可用生姜、紅糖、化橘紅煲水喝;
脾虛痰濕者更要注意飲食清淡 , 不要暴飲暴食,宜食茯苓扁豆陳皮粥 。
第三、服用“止嗽散加減” 。
服法:桔梗、紫菀、荊芥、百部、陳皮、白前各10g、甘草、生姜各3克,水煎分3次服 。
特別提醒:此方要根據(jù)具體的體質(zhì)情況,不可一言概之 。如氣虛多汗、氣短者加黃芪、白術(shù)、防風(fēng)各10g;如陰虛者去生姜,加麥冬、玄參、五味子各10g;如脾虛痰濕重者痰多色白,少加茯苓、法夏各10g 。
加福利:感冒咳嗽還可預(yù)防
根據(jù)各人體質(zhì),注重平時(shí)保健,減少感冒的發(fā)生,上工治未?。し籃苤匾?。可用“桔梗10g、千層紙10g、崗梅根15g、化橘紅10g、甘草3g”武火煎煮10分鐘茶飲,分三次喝 。
【中醫(yī)治療感冒后一直咳嗽 冬季感冒咳嗽中藥方劑】專家點(diǎn)評(píng):對(duì)于預(yù)防感冒咳嗽有一定的幫助,平時(shí)按摩魚際、肺俞、膻中等穴位可寬胸理氣止咳 。(通訊員:陳瑤璇)
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