家里綠豆多可以怎么吃
綠豆冰:1、材料準備好 。
2、綠豆提前泡水12小時 。
3、將泡好的綠豆煮至熟爛 。
4、冷卻后放置冰箱冷藏2小時 。
5、加入適量煉奶 。
6、兌入適量蜂蜜 。
7、加入一些冰塊即可 。
綠豆涼粉:1、準備食材 。綠豆淀粉一碗,水六碗 。拌料有:花生60克、香菜10克、小香蔥5克、蒜5克、生抽5毫升、香醋10毫升、鹽1克、糖2克、雞精1克、香油幾滴、辣椒油2勺、老干媽豆豉兩勺 。
【家里綠豆多可以怎么吃】2、將綠豆淀粉和一碗水混合 , 攪拌勻均后過篩 。
3、將剩下的五碗水倒入鍋中 , 大火燒開 。
4、將淀粉糊緩緩的倒入開水鍋中 , 邊倒邊攪動 。待淀粉糊燒開冒泡后,轉小火 。繼續攪動,攪自面糊透明為止 。
5、將做好的淀粉糊盛到保鮮盒中 。
6、冷卻后放到冰箱冷藏2小時 。
7、花生用開水浸泡十分鐘 , 方便脫皮 。
8、脫皮后的花生放到鍋中,小火煎炸至金黃色 。
9、將花生壓成碎備用 。
10、蒜切末,香菜、香蔥切碎備用 。再用生抽、香醋、鹽、雞精、糖、辣椒油、香油調一個碗汁備用 。
11、將凝固好的涼粉切條,然后撒上蒜末 , 淋上碗汁 。再撒上花生碎、老干媽豆豉、香菜、香蔥即可食用 。
自制綠豆芽:1、綠豆清洗干凈 , 挑出壞了的豆子,用水浸泡12小時 。
2、隔天拿出 , 倒掉浸泡的水,取一塊干凈的紗布,稍微打濕,蓋在上面 。
3、噴一些水,讓紗布側地浸透,底部不要有太多積水 。放在避光的地方 , 每天早晚噴2次水 。
4、頭1、2天豆子會破開,冒點小芽,接著就會不斷的長高 。
5、9天的時候,紗布已經蓋不住了,可以吃了 。
6、粗細還算均勻,不會太粗也不算細 。
7、手指頭的長短 , 長的也很結實 。
8、切些荷蘭豆、胡蘿卜絲,蒜切沫 。
9、熱鍋熱油,爆香蒜蓉 。
10、放入荷蘭豆和胡蘿卜絲,炒至斷生 。
11、將洗凈摘去老根的豆芽放入拌炒 。
12、大火翻炒至豆芽發軟 。
13、調入少許鹽 , 拌勻即可 。

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