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怎樣讓手長好看

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怎樣讓手長好看

文章插圖
1、手指的捏拉動作：用大拇指與食指，將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下壓1至2秒鐘，每根手指各重復5至6次 。如果能在熱水中稍微浸泡后再做效果會更好 。
【怎樣讓手長好看】2、手指關節的按摩動作：用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣啪的放開 。各手指重復5至6次 。此動作能夠促進血液循環 ， 幫助脂肪達到容易分解狀態 。若手指拉撥不易，可涂抹些按摩霜滋潤 。
3、舉手：這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，并減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以 。
4、握拳神展：這是解除緊張的良好動作，并可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然后展開，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘 。