【何首烏的食用方法 何首烏的食用方法和用量】
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1、何首烏的食用方法可以生吃、泡水、煮、燉 ， 也可以和其他藥物一起直接入藥 。
2、日常生活中 ， 出于保健目的 ， 不建議患者擅自生吃何首烏 。生何首烏有一定毒性 ， 患者難以掌握 。建議患者泡水喝是最好的辦法 。
3、何首烏切片泡水喝 ， 更有利于保健 ， 補腎益氣 ， 延年益壽 ， 治療須發早白 。在臨床應用中 ， 何首烏常與其他食材搭配 ， 如燉雞、粥等 ， 有利于何首烏的藥效發揮 ， 減少毒副作用 。
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