美國研究顯示與惡劣上司共事時間越長 身心健康所受的影響與吸二手煙一樣危險


美國研究顯示與惡劣上司共事時間越長 身心健康所受的影響與吸二手煙一樣危險

美國研究顯示與惡劣上司共事時間越長,身心健康所受的影響與吸二手煙一樣危險
(報道)據中新網:差勁的老板會不會和被動吸煙一樣有損健康?美國的一項研究顯示,與惡劣的上司共事的時間越長 , 人們身心健康所受的影響就越嚴重,而且與被動吸煙一樣危險 。
【美國研究顯示與惡劣上司共事時間越長 身心健康所受的影響與吸二手煙一樣危險】報道稱 , 哈佛商學院和斯坦福大學的研究人員在美國收集了200多項研究的數據 。他們發現,常見的工作壓力對身體的負面影響與被動吸大量二手煙相同 。
美國心理學會(American Psychological Association)的報告稱,在美國有75%的員工稱他們的老板是造成他們工作壓力的首要原因 。
不過美國財經網站Quartz的報告稱,59%的員工不會因為一個糟糕的經理而離職 。可見即使遭遇了惡劣待遇 , 人們對自己的工作還抱著將就的態度,這使得他們離職去別處尋找一個更為健康的工作環境變的更難 。
根據Quartz的報告 , 各類工作壓力中,名列榜首的是擔心失去工作,它會讓健康風險增加50% 。高要求的職位會讓內科疾病風險增加35% 。
報道稱,在不景氣的就業市場,想要跳槽并不容易 。人們很容易失去好好工作的動力 。不過,還是有一些簡單的生存策略可以幫人們挺過去,比如列出每天的目標,完成一個就勾掉一個 。這種成就感能夠幫助人們繼續前進 。或者找一個周末關掉手機,不看郵件,也有助恢復精力 。