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孕婦可以吃山楂嗎

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孕婦可以吃山楂嗎

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1、孕婦可以吃山楂，山楂色澤鮮艷 ， 含糖量高，酸度適宜，并且含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣鐵磷和維生素c等營養成分 。
【孕婦可以吃山楂嗎】2、具有生津開胃，助消化，降血壓血脂等的作用 。當孕婦出現惡心嘔吐時，適量吃山楂會感覺比較清口舒服 。
3、山楂性微溫 ， 味道酸甜，具有消食化積的作用，能夠促進食物在胃腸道內的消化和吸收 ， 有助于消化，并能減輕孕婦在孕期的腹脹和便秘等癥狀 。
4、但如果孕婦吃多了，就有可能會產生腹疼腹瀉等不適的癥狀，并且山楂對子宮也有一定的收縮作用，促使子宮收縮容易發生流產或早產 。
5、孕婦吃多后，也會腐蝕牙齒 ， 食用后一定要記著漱口，因此孕婦切忌過量使用山楂，雖然美味可口 ， 但是也一定要酌情使用 。