初生嬰兒什么時候吃魚肝油初生嬰兒什么時候吃維生素ad劑 _生活百科

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魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。嬰兒出生時生長發育非常快，容易缺鈣。缺鈣大多是因為鈣吸收不良造成的。維生素D可以促進鈣的吸收，所以對孩子來說非常重要。那么剛出生的寶寶什么時候吃魚肝油比較好呢？
一、一、嬰兒什么時候開始吃魚肝油
【初生嬰兒什么時候吃魚肝油初生嬰兒什么時候吃維生素ad劑】魚肝油15天后寶寶就可以吃了。吃魚肝油的最佳時間是早上喝完牛奶之后。吃了魚肝油之后，最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣可以更好的吸收。另外，飲食均衡、戶外活動多的孩子，不需要服用魚肝油。
世衛組織指出，嬰兒出生時維生素D的儲存量較低，他們不得不在生命的最初幾個月依靠母乳、陽光或補充劑(魚肝油)作為維生素D的來源。但是，嬰兒很難通過陽光照射獲得足夠的維生素D，因為紫外線容易傷害嬰兒的皮膚和眼睛。因此，維生素D通常通過補充劑來補充。
嬰兒缺乏維生素D可能會導致骨骼畸形(佝僂病)、癲癇和呼吸困難，即使在食物中添加了維生素D且全年陽光充足的地方也是如此。維生素D缺乏癥在嬰兒中也很常見。每1g維生素A應為標示量的90，0%~120%，維生素D應為標示量的85，0% 。
二、二、魚肝油的服用注意事項
1.雖然服用魚肝油可以防治佝僂病，但并不意味著每個孩子都需要服用。
2.魚肝油屬于不飽和脂肪酸，主要成分是維生素A和維生素d，很多肝病較弱的患者也會用魚肝油來補充自己身體缺乏的脂肪酸和維生素。魚肝油本身所含的維生素對肝病患者非常有益，可以激發機體免疫疾病的能力。魚肝油還可以預防動脈硬化、高血壓等疾病。但由于肝炎患者肝臟受損，肝臟的吸收代謝能力下降，過量食用魚肝油會導致肝臟中毒，從而出現脫發、皮膚干燥、瘙癢、食欲不振、肝脾腫大、顱內壓增高等癥狀。所以肝炎患者要注意適量攝入。
3.老年人長期大劑量服用魚肝油丸，必然會增加人體對鈣磷的吸收。尿路結石與尿液中鈣、磷的增加密切相關。血液中的鈣磷過多，會使尿液中的鈣磷增加，容易出現尿路結石。因此，老年人服用魚肝油的劑量不宜過大。一般來說，一天三次，每次一粒，吃兩周，停藥一周。平時多喝水，增加尿液排泄，防止鈣沉淀。患有泌尿系統結石或體質較弱的人不宜服用魚肝油，謹防加重結石癥狀或中毒。

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