世界衛生組織公布12項有效預防認知障礙癥新指南 運動、健康飲食和戒煙有幫助
（）世界衛生組織（WHO）周二（14日）公布12項有效預防認知障礙癥新指南，其中運動、健康飲食、戒煙也有幫助 。該組織亦同時警告各國若不采取妥善措施，至2050年 ， 全球患者人數恐達1.52億 。
WHO在新指南列舉多項預防措施 ， 包括建議65歲以上老人每周至少參與150分鐘中等程度的有氧運動 ， 也提議民眾每天攝取至少400克除薯類以外的蔬菜及水果 。此外，專家指限制飲酒以及參與社交活動，對減低患病風險亦有幫助 。
認知障礙癥是由于腦神經細胞死亡或功能衰退等原因造成，患者會有健忘或妄想等病征，高血壓和患有糖尿病也會增加患上此病的機會 。WHO估計，目前全球約有5000萬人患有認知障礙癥，每年新發病人數約為1000萬人 。
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