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上一期我們說到了 ， 雖然沈老師勇敢的突破了自己但是最終還是沒能咽下去那塊肥肉 ， 他感覺非常愧對何老師 ， 之后何老師解釋說：他能吃那個香菜多是因為拌了黃老師的雞蛋醬一塊咽下去的 ， 所以其實沒有那么難以接受 。 黃老師聽到后說：那個雞蛋卷拌面條、拌米飯都好吃 ， 沈騰接著說：那咋不下點掛面啥的拌一拌那多好吃 ， 之后其他人非常認真的問你要吃嗎？沈老師就毫不猶豫的點頭了 ， 這個時候黃磊老師就要起身去給他做了 ， 何老師想要攔一下說沒有他才剛吃完緩一會再吃 ， 可是這邊沈騰確實非常認真的樣子 。 那么接下來又會發生怎樣有趣好玩的事情呢 ， 讓我們一起來看看吧！
黃老師聽到沈騰想要再來點面條就連忙起身去廚房給他做 ， 在黃老師走了之后沈騰過了一會登不上黃老師了 ， 他開始說他對何老師的感恩 ， 他對大家說：我現在為人處事這個方面何老師給他很大的影響 ， 是真的教會了我太多東西 ， 以及在一起排話劇時很多的細節都能夠照顧到 ， 當時在一起排話劇跟何老師無意聊起自己身體不太舒服 ， 何老師就會把這個事情放在心上 ， 跟何老師學了很多做人這方面的東西 ， 如果沒有何老師自己也不可能走這么遠 。 這個時候黃老師也回來了 ， 何老師聽了之后說：自己去到那個話劇當中覺得氛圍實在是太好了 。 之后馬麗也說自己能夠演話劇也多虧了何老師給她推薦平臺 ， 讓她走向大舞臺面向更多的觀眾 。
在出席活動時也會永遠讓她坐在身邊 ， 生怕她坐在前一旁自己害怕 ， 相當于是何老師一手把她帶上電視熒幕 。 并且在他們倆第一部電影的時候根本就不火 ， 所以沒有什么大人物去搭理他們 ， 電影也沒地方宣傳只能找到何老師詢問能不能上他的節目幫他們宣傳一下電影 。 何老師直接幫他們把這個事情給辦好了 ， 他們兩個對于何老師的感激真是三兩句話說不完的 。 在此之后黃老師就把剛剛煮的面條端了進來 ， 放在桌子上之后大家都眼勾勾的盯著這碗面條 ， 之后原本在五分鐘之前已經說了不再吃東西的妹妹 ， 看到這碗面條直接就端著碗坐了起來盛了小半碗 。 大家都感嘆說：實在是太香了 ， 黃老師說：剛剛做這個面條的時候用大蔥煎了個油淋了上去 ， 所以會香一點 。
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之后在他們吃飯的時候何老師提起了明天的行程 ， 問一旁的黃老師說：我們明天趕海嗎？黃老師回答說：當然了 ， 明天早上七點鐘出海回來之后正好九點鐘趕海 。 何老師聽了之后說：要不我們選一個事情做吧 ， 兩件事情一塊做有點太倉促了 。 黃老師又提出來了一個非常不錯的建議的就是：分成兩撥人一撥出海一撥趕海 。 沈騰在旁邊聽見之后說：我去哪個都行 ， 緊接著黃老師說：他早上起得早 ， 之后沈騰就說：那你起得早你就去出海吧！剛剛還都行的沈騰馬上就開始打退堂鼓了 ， 好了我們本期的分享就到這里 ， 大家下期見！【何炅|“向往的生活”飯桌談心】