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維生素c的作用

維生素生活百科

維生素c的作用如下 。
1、促進骨膠原的生物合成 。利于組織創傷口的更快愈合;
2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命 。
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用 。
4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病 。
5、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血 。
【維生素c的作用】6、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力 。