體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己 身體素質的培養的各種活動 。采取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動 ， 這些活動就是人們通常稱作的身體練習過程 。
【什么是體育運動】其內容豐富，有田徑、球類、游泳，武術、健美操、登山，滑冰，舉重，摔跤 ， 自行車等多種項目 。
體育運動具有強身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經濟等功能 。也可以說所處的歷史階段不同 ， 體育就具有不同的功能，但是自從體育產生以來 ， 強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能 。體育是一種復雜的社會文化現象，以身體活

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