睡覺時聽到聲音有助鞏固記憶 _睡覺

    也許人們不能指望邊睡覺邊學會一門外語，但美國研究人員證實，睡覺時聽到聲音的確有助鞏固相關記憶。
    這一研究結果發表于最新一期《科學》雜志。
    圖片試驗
    先前有研究證明，大腦會在人睡眠時處理醒時接受的信息。美國西北大學研究人員猜測，外界力量也許可以特別加強大腦對某種信息的記憶。基于這一假設，研究人員展開試驗。
    研究人員讓１２名志愿者玩有關圖片識別的電腦游戲。游戲中，５０張圖片依次出現在電腦屏幕上，并配合相關聲音提示。比如，貓的圖片出現時，就會有“喵”的聲音，碎酒杯圖片出現時，伴有玻璃破碎聲。
    另外，每幅圖片每次在屏幕上出現的位置都是固定的。例如貓圖片總是出現在左下方，火車圖片總是出現在右上方。
    練習幾次后，志愿者接受測試。結果顯示，志愿者們能基本記住每幅圖片所在的位置。
睡眠奏效
    接著，研究人員讓志愿者小睡一覺。
【睡覺時聽到聲音有助鞏固記憶】    當檢測設備顯示志愿者進入深度睡眠狀態時，研究人員開始在他們耳邊播放先前的部分聲音提示。
    志愿者蘇醒過后再一次接受測試。結果顯示，他們并不記得睡著時聽到哪些聲音，但卻能更清楚地記得與這些聲音相關的圖片。
    美國全國公共廣播電臺網站１９日引述研究負責人之一，西北大學約翰·魯多伊的話報道：“聲音通過某種方式進入大腦，并增強與之有關的記憶。……志愿者對這些東西記得更好、更清楚。”
    研究人員還發現，醒時聽聲音并沒有加深記憶的效果。
    魯多伊說，試驗結果并不意味著人們可以在睡眠中學習一門全新學科。
頗有啟發
    加利福尼亞大學歐文分校神經生物學教授詹姆斯·麥克高評論說，這一研究頗為有趣，具有一定啟發性。
    “研究表明，在人睡眠時聽到的額外信息能夠增強之前已經形成的記憶，”他說。
    在過去幾十年中，科學家研究發現，大腦會利用人睡眠時“整合”醒時所接受的信息。“當你學習新知識后，如果睡一覺，就會在第二天早晨醒來時發現自己記得更清楚，”魯多說。
    不過，先前研究睡眠與記憶關系時主要針對快速眼動睡眠期，也就是做夢時，但這項新研究針對的是人們所知甚少的深睡眠期。

新華網（荊晶）