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紅茶什么功效

生活百科紅茶

1、每天喝五杯紅茶可以減少腦血管疾病發病的危險 。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃 。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果.
2、常喝紅茶對骨骼強健也有益處 。
國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果 。
3、可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、助養生,促進食欲,可利尿、消除水腫 。紅茶可強壯心臟功能 。
【紅茶什么功效】4、建議晚上最好喝紅茶 。因為綠茶屬于不發酵茶，茶多酚含量較高，并保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱 ， 較為平緩溫和，適合晚間飲用 。尤其對脾胃虛弱的人來說 ， 喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用 。