羊毛質(zhì)地的睡衣更有利睡眠 _神秘

據(jù)環(huán)球網(wǎng)：澳大利亞“新快網(wǎng)”10月17日報(bào)道，一份研究顯示與棉質(zhì)睡衣相比，羊毛質(zhì)地的睡衣更有利睡眠。
據(jù)報(bào)道，悉尼大學(xué)在讀博士生先恩(Mirim Shin)17日在布里斯班舉行的Sleep DownUnder會議上公布了其研究成果。研究發(fā)現(xiàn)，輕質(zhì)羊毛睡衣更能幫助人們安睡。
【羊毛質(zhì)地的睡衣更有利睡眠】先恩表示，輕質(zhì)羊毛睡衣一個(gè)最大的優(yōu)勢就是能讓人們盡快入眠。但唯一一個(gè)難題是，很少有商店出售這種睡衣。
一份在澳洲大學(xué)生之間展開的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，1/3的受訪者偏愛棉質(zhì)睡衣， 1/3的人穿著用合成材料制成的睡衣，剩下的人喜歡裸睡。
研究人員表示，羊毛睡衣比棉質(zhì)睡衣具有更好的絕緣性能和吸收性能。研究亦發(fā)現(xiàn)，人們?nèi)舸┥陷p質(zhì)的、長袖的羊毛質(zhì)地的睡衣，他們能睡得更快更久。
此外，比起22攝氏度， 17攝氏度的環(huán)境溫度能讓人睡得更快更久。
先恩表示，本次研究最讓她感到驕傲的是，對抗睡眠問題只需改變服裝，而不用改變生活方式。