《臨床和轉化胃腸病學》：益生菌或會導致短期記憶力受損 _益生菌

拉奧建議民眾應停服益生菌。
（）益生菌普遍被視為對人體無害的保健食品，適量攝取益生菌，或對健康會有幫助。美國喬治亞州奧古斯塔大學近日警告，益生菌或會導致短期記憶力受損、注意力下降及腸脹氣等問題，有關研究已刊登于學術期刊《臨床和轉化胃腸病學》（CTG）內。
30名參與研究的志愿人士中，有22人服用過至少1種益生菌產物后，出現上述問題。團隊解釋，他們在志愿人士的小腸內發現大量細菌正在繁殖，會與碳水化合物產生氫氣和甲烷，從而導致腸脹氣；他們同時發現，部分人血液中的D乳酸含量較正常高2至3倍，通過血液可令大腦運作異常。
目前益生菌保健食品以乳酸菌及比菲德氏菌為主，研究人員拉奧（Satish Rao）建議，如有人服用益生菌出現以上癥狀，應立即停服益生菌，而乳酪、泡菜、酸乳酒及黑朱古力等食物因益生菌的含量較低，可放心食用。