薏仁的功效與作用
1、薏仁的功效與作用：可使皮膚富有光澤，還能消除粉刺、雀斑等癥狀 。有利水消腫、健脾去濕之功效，還能治療風(fēng)濕身痛，濕熱痙攣等病癥 。
2、薏仁米是米中第一也不為過(guò) 。薏米具有豐富的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值，我國(guó)古籍對(duì)此多有記載 。相傳 ， 薏米原產(chǎn)我國(guó)和東南亞，公元754年我國(guó)即把它列為宮廷膳食之一 。據(jù)《后漢書．馬援傳》記載，東漢大將軍馬援官至伏波將軍 ， 因他在交趾作戰(zhàn)時(shí) ， 南方山林濕熱蒸郁、瘴氣橫行 。他經(jīng)常食用薏米，不但能輕身省欲 ， 而且能戰(zhàn)勝瘴瘧之氣 ， 屢立戰(zhàn)功 。
【薏仁的功效與作用】

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