幫你度過容易生病的秋天 _幫你

氣候變化越大，越容易生?。?所謂“多事之秋” 。秋分過后，雨水漸少，天氣逐漸變得干燥，且晝熱夜涼，氣候多變，稍有不慎，就容易傷風感冒、腸胃不適。由于秋季燥邪當令，肺為嬌臟，與秋季燥氣相通，容易感受秋燥之邪，許多慢性呼吸系統疾病也往往從秋季開始復發或逐漸加重，并誘發其他病癥。如果不順應節氣做好飲食起居的調養，潛在的疾病隱患就會一個接一個地冒出來，并使人體抵抗力減弱，對順利過冬造成不良影響。
如何化解深秋鼻衄？
進入秋冬，干燥性鼻炎的發病率明顯上升，可能與氣候異常、環境污染、濫用血管收縮劑、激光和微波等因素有關。干燥性鼻炎應及時治療，否則可并發鼻衄［nǜ］（鼻出血）而長期不愈，以至于不聞香臭。
化解方法一：金銀花、菊花、由芷、藿香適量用水煎煮，取藥汁適量加入清水稀釋后加入加濕器中，關閉門窗，使水汽彌漫房間，除有濕潤房間空氣的作用外，中藥的清熱解毒、芳香通竅的作用對干燥型鼻炎很有好處。
化解方法二：如果想方便一些，可以選用清熱解毒口服液、雙黃連口服液加水稀釋后加入加濕器。
化解方法三：在加濕器的水中滴幾滴風油精加濕房間。也可以倒一杯熱水，將幾滴風油精滴入其中，用蒸氣熏鼻子，它具有清熱、通竅、滋潤的作用。
秋天如何抗擊皮膚過敏？
秋天到了，許多女性常會發生皮膚過敏的現象。由于種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等現象。致使某些女性，會出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮、面部紅白不一、斑駁陸離等過敏癥。
皮膚過敏治療方法
對于皮膚過敏，臨床多采用抗組織胺類藥物治療。其雖能抑制組織胺釋放量，但作用也很有限，對許多過敏癥狀不起效用，而且還有副作用。有些抗組織胺劑會令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。過敏癥研究專家認為，最有效措施是尋找出過敏誘發因子，避免再接觸這種物質。但要在2萬余種不同的誘發因子中準確地找到致病的因子，不是件容易的事情。為檢測一種物質的致敏反應，醫生需要做各種不同的皮膚測試，費時費事。更因為許多致敏物質是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲等防不勝防。所以，過敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚，主要應從日常精心呵護肌膚做起，設法降低皮膚的致敏性，隨著日月的推移，人近中年后發病率會逐漸降低。必要時可采用脫敏治療法。
秋天要防治三大“假感冒”
假感冒之一：過敏性鼻炎
患者會出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等類似感冒癥狀，并伴有輕度發熱，乏力頭痛，但對抗病毒藥或清熱解毒的中藥卻有“抗性” 。和感冒相比，過敏性鼻炎患者的鼻部癥狀更嚴重，流清鼻涕，鼻癢程度重，時間長，有時會持續一兩個月。
防治有方：鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。平時少食用冰涼食品或較寒性食物。
假感冒之二：大葉性肺炎
主要由肺炎鏈球菌引起，會出現高燒、咳嗽、打寒戰等類似感冒癥狀。
大葉性肺炎的一個重要特征就是患者都會發熱，并且在進行X光檢查時，肺部可見明顯的實質性變化。受寒、疲勞、醉酒、淋雨引起的感冒，都可能誘發大葉性肺炎。
防治有方：預防大葉性肺炎應注意預防上呼吸道感染，加強耐寒鍛煉；避免淋雨、受寒、醉酒、過勞等誘因；積極治療原發病如慢性心肺疾病、慢性肝炎、糖尿病和口腔疾病等。