豆角怎么做好吃家常菜
1、準備一把洗干凈的長豆角 , 切掉兩頭、再切成長段,放入清水中 , 加入一勺食鹽浸泡一下,用淡鹽水浸泡、豆角會更加清脆,還能有效去除農藥殘留 。五花肉一塊,先切成厚片,再切成寬條 。大蒜拍扁,大蔥斜刀切成馬蹄片,小米椒斜刀切成段,全部放在一起備用 。
2、鍋內燒水,把豆角放入鍋中,大約煮2分鐘把豆角煮熟,豆角表皮會返青以后倒出來瀝干水分備用 。
3、鍋內燒油,充分滑鍋后倒出熱油,加少許涼油,熱鍋涼油炒五花肉時不容易粘鍋 。把五花肉倒入鍋中煸炒,炒出里面的油脂,豬油炒出來以后 , 菜的味道更香 。
4、倒入蔥蒜和小米椒 , 開小火爆香,從鍋邊淋入一點料酒去腥快速翻幾下 , 再加入適量的清水,倒入長豆角,加入老抽3克提色,蠔油5克增鮮,生抽5克 , 食鹽2克,雞粉2克 , 十三香1克 , 把調料炒散炒化,蓋上鍋蓋燜煮3分鐘 。3分鐘以后,開大火收湯汁,勾入一點水淀粉,讓調料更好的吸附在食材上面,等湯汁濃郁粘稠時,淋上一點芝麻香油,就可以出鍋裝盤 。

文章插圖
菜豆角怎么炒好吃菜豆角炒五花肉好吃 。食材:新鮮的菜豆角300克,五花肉200克,辣椒適量
第一步:把菜豆角清洗干凈后切成小段 。
五花肉去皮,切成薄片 。大蒜頭切片 , 小米椒切圈 。
第二步:熱鍋加入油
油溫6成熱后,把長豆角放入 , 用勺子快速翻炒,讓長豆角受熱均勻,快速滑油20秒,
控油撈出,短時間的滑油,可以鎖住豆角里面的水分,讓長豆角的口感更脆爽 。
第三步:另起鍋燒油 , 把肉片放入翻炒,肉片翻炒泛白加入蒜片和小米椒
炒出蒜香味后 , 加入適量的蠔油調味,然后把長豆角倒入 。快速翻炒20秒 。
20秒后撤鍋 , 開始調味,加一小勺白砂糖提鮮,少許胡椒粉 , 一勺生抽,適量的食鹽,繼續翻炒15秒,
【菜豆角怎么炒好吃,豆角怎么做好吃家常菜】出鍋前淋入明油,讓菜品更明亮好看,簡單翻炒均勻后出鍋裝盤 。
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