一般人刷牙的最大缺點是只刷牙齒的外面（唇頰面），而對舌面及咬合面都不給予洗刷 。結果牙齒的外表雖然看起來很清潔，但是張開口來仔細往里檢查 ， 牙齒的舌面都堆滿了污物 。所謂三面洗刷，就是要求將頰面、舌面、咬合面都能洗刷到 。
重復洗刷
若要徹底達到清潔牙齒的目的，必須在每一個小區的牙面上來回重復洗刷3至4次，才有可能刷凈牙面 。刷凈全口牙 ， 有一個總的時間要求，即每次刷牙以持續2至3分鐘為宜 。
結語：原來刷牙也有學問 ， 不是拿起牙刷上下左右隨便刷兩下就完事的，看了上面的文章，你是不是已經學會了如何正確刷牙了呢？
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