腳透露的健康問題 腳寒或是甲狀腺功能減退

人體是多組織器官相互關聯的有機體 。雙腳是全身健康的一面鏡子 。關注雙腳異常變化,有助于及早發現某些疾病,為治療爭取時間 。美國“網絡醫學博士”網站最新載文,刊出美國賓夕法尼亞足病醫學院查爾斯·伯克教授總結的“雙腳透露的健康問題” 。
1.腳寒
腳趾冰涼的一大原因是血液循環差 , 有時候與吸煙、高血壓或心臟病有關 。糖尿病失控導致的神經損傷也會導致腳寒 。其他病因還包括:甲狀腺功能減退和貧血 。出現腳寒最好看醫生,查清病因 。
2.腳痛
長時間穿不合腳的鞋子會導致腳痛 。然而,腳痛還應當心應力性骨折(又稱疲勞骨折) 。籃球和長跑等強度過大的運動容易導致腳部骨折,骨關節炎患者危險更大 。腳部灼痛在發生外周神經損傷的糖尿病患者中十分常見 。腳部灼痛的其他可能病因包括:B族維生素缺乏、腳氣、慢性腎病、下肢血液循環差和甲狀腺功能減退等 。腳跟疼痛的最常見病因是足底筋膜炎 。關節炎、運動過量、鞋子不合腳等也會導致腳痛 。
3.腳腫
站立過久、長途飛行、妊娠等都可能導致腳腫 。腳腫的其他原因還有:血液循環不良、淋巴系統疾病、血栓、腎病及甲狀腺功能減退等 。
4.腳癢
腳部瘙癢和脫皮可能是腳氣真菌感染所致,在20~40歲年齡段較常見 。接觸性皮炎也會導致腳部瘙癢、發紅和脫皮 。另一大原因可能是牛皮癬 。
5.潰瘍
難以愈合的腳部潰瘍是糖尿病的重要信號之一 。糖尿病患者每天都應該洗腳并檢查腳部異常 。
6.腳抽筋
鍛煉過量或肌肉疲勞是導致腳部突然抽筋(痙攣)的常見病因 。其他原因包括:腳部血流量減少、脫水、或者鉀、鎂和鈣失衡、維生素D缺乏等 。孕期激素紊亂或甲狀腺異常也容易導致腳抽筋 。適度鍛煉可緩解肌肉疲勞,睡前伸展雙腳及經常喝牛奶補鈣,都有助預防 。
7.腳趾疼痛
痛風容易導致大腳趾突然疼痛,并伴隨紅腫 。骨關節炎和拇僵癥也會導致大腳趾紅腫疼痛 。小腳趾(通常是第三第四跖骨)疼痛常與摩頓神經瘤(又稱趾間神經瘤)有關 。女性患該病的幾率是男性的8~10倍 。病因通常為外傷或腳趾壓力過大 。
8.杵狀、爪狀或勺狀趾
肺纖維化和肺癌等肺病是杵狀趾最常見的病因,但心臟病、肝病和消化系統疾病以及某些感染也會導致 。爪狀腳趾的可能病因包括:糖尿病、酗酒或神經性疾病 。運動拉伸、穿特種矯正鞋或手術可以治療 。勺狀趾的病因包括:外傷、缺鐵或經常接觸石油類溶劑等 。
9.趾甲發黃或發白
真菌感染容易導致趾甲發黃和增厚 。趾甲黃厚還可能是淋巴水腫、肺病或類風濕性關節炎的癥狀 。趾甲發白的原因包括:外傷、感染等 。趾甲完整但大部分變白 , 則可能是肝病、充血性心衰或糖尿病的癥狀 。出現異常應去醫院檢查,如果及早治療,趾甲多可恢復正常 。
10.拖腳走路
【腳透露的健康問題 腳寒或是甲狀腺功能減退】走路拖腳可能是因為周圍神經損傷導致腳部感覺失常所致 。研究發現,大約30%的拖腳走路與糖尿病有關 。其他原因還包括:腳部炎癥和腦血管疾病等 。