春天我家就愛這鍋美味,葷素搭配,營養美味,好吃得停不下筷子 。?

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香芋我們這邊又叫做檳榔芋,因其肉似薯類,但味道既非山芋、芋艿 , 又非馬鈴薯,好似板栗,甘而芳香,食后余味不盡,故取名香芋 。其營養價值也非常豐富 , 含有淀粉、蛋白質及礦物質等營養物質 。香芋做法挺多的,可以蒸著吃、煮著吃等 。我們這里有一道比較出名的香芋煲,是用炒香的目魚與香芋一起放砂鍋里煲熟,去飯店經常能吃到這道菜 。
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今天不做香芋煲,要用五花肉和香芋做一道香芋蒸米粉肉,也是我家常吃的一道菜 。首先要把五花肉去掉皮和一點脂肪,因為我家孩子不吃皮和肥肉,然后把香芋鋪在碗底,五花肉放上面一起蒸熟的一道菜,我家兒子可喜歡吃了 。
說個小插曲,我把蒸好的米粉肉放在桌子上蓋好 , 想再去炒青菜和煮個湯 。兒子聞到了香味,問我是什么東西這么香,我說香芋蒸米粉肉,兒子要嘗一嘗 , 我就夾了一塊香芋和肉給他吃,沒想到他吃完后5分鐘又來了說:“媽媽再讓我嘗一口”;再過5分鐘又要來嘗一口 , 看來兒子是愛上了這一鍋了 。
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原料
香芋1個,五花肉350克,姜1塊 , 蒜3瓣,蔥2棵 , 蒸米粉適量 。
調料
生抽、蠔油、鹽、胡椒粉、料酒、食用油各適量 。
做法

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第一步:把香芋削去皮洗凈切小方塊 , 不要切得太厚了不容易蒸熟 , 切好放入大碗里備用 。
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第二步:把五花肉切薄片,五花肉我選擇瘦肉比較多的一小段,切好放碗里;然后把姜切絲,蔥切蔥花 , 蒜切片,把切好的姜絲、蒜片放碗里,調入料酒、生抽各一湯勺,半小勺鹽用手抓拌均勻 。
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第三步:倒入適量的蒸米粉用手抓拌均勻 , 再腌制10分鐘 。
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第四步:再給香芋調料,碗中倒入蠔油、生抽、食用油各一湯勺,倒入一小勺鹽和適量的胡椒粉,用手抓拌均勻使它入味 。
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第五步:把腌制好的五花肉均勻的鋪在香芋上面 。
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第六步:姜絲、蒜片不能扔掉,也把它鋪在五花肉上面 。
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第七步:上鍋隔水蒸30分鐘 , 先大火燒開再轉中小火蒸熟 。
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第八步:時間到取出一塊香芋 , 用筷子能輕松插進去就說明熟了,取出再撒上一些蔥花即可享受美食了 。香芋蒸米粉肉就做好了 , 這樣做的蒸米粉肉非常的好吃 , 五花肉不柴不油膩,香芋香甜軟糯,葷素搭配營養香噴噴,是一道不錯的下飯菜 , 喜歡你也試試吧!
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雨銘軒說:1削完香芋后手過敏發癢,可以取一小勺食用鹽放手里揉搓一會兒,能立即止癢 。
2在給五花肉調料時不能放太多的鹽 , 因為蒸米粉就有咸味 , 放少許即可否則太咸 。
3香芋也要進行調料,加一湯勺食用油使蒸出來的香芋更軟糯 。
4蒸米粉肉我用香芋鋪在底下,你也可以放你喜歡吃的食材 , 比如土豆什么的,味道一樣杠杠的 。
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今天的內容就分享到這里了,感謝您的觀看,您有什么好的建議和意見歡迎評論區留言,我有看到都會回復的;喜歡我的分享記得點贊和關注哦!我是“雨銘軒說美食” , 我們下期見咯!【香芋最好吃的懶人做法不炒也不油】#春季美食大賽##生活太苦美食來補#
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