【代謝對減肥很關鍵！8招提代謝 減脂更快】最常見的補劑無非是蛋白粉、維生素、氨基酸等 。通過從天然食材中提取出相對應的營養物質，從而制成補劑 。它相對于天然食物更純凈、吸收更快、吸收率更高 。但是同樣因為其營養的單一性，不具有天然食物的復合營養，所以只能作為日常飲食的補充 。
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