最好能是見效快的如何練好英語聽力_練習英語聽力的方法。 _生活經驗

怎么練好英語聽力1，提高聽力必須花費大量時間
我花在聽力上的時間很多。大學剛畢業時，專門練習過托福聽力，大約用了300小時。后來斷斷續續聽過北外的中級聽力和“高聽”，以及VOA的SE 。最近四年每天堅持聽ST，平均一天聽2小時左右。英語聽力的提高需要量的積累，不花大量時間不可能有突破。
2，提高聽力需要閱讀、口語、寫作、翻譯等多項技能的輔助
學習聽力不可能孤軍深入。我在讀大學和研究生其間，花了許多時間閱讀英文原版專著，有些課程（宏觀經濟學、大眾傳播學、西方文學等）基本上是讀英文原著，還利用業余時間翻譯過一些資料。由于積累了大量詞匯，并熟悉了英文表達方式，為之后的聽力練習打下基礎。另外，要多練口語，多寫作、多跟讀。我感到自豪的是，由于平時努力，每次重要的英語考試，如本科生、碩士生、博士生入學英語考試，我都能在不精心準備的狀態下，取得好成績。
3，提高聽力必須有相應的詞匯量
我上大學時背過“英語8000常用詞”，也背過小型英語詞典。并把記憶單詞和日常英語閱讀結合起來，加強詞匯基礎。我在英語學習的起步階段就接觸英英詞典，練習用英語解釋英語。從而提高了語感。這幾年我的詞匯量基本穩定在一萬以上。
4，聽寫是個好方法
聽寫的一大好處是可以幫助我們識別語音。只有聽準了英語語音，才能把正確的詞句記錄下來。長期堅持聽寫，能培養對英語語音的下意識反應。開始學聽寫很難，可從SE練起，逐漸過渡到ST 。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。這屬于物理性練習。沒有辨音能力，一切將無從談起。
5，堅持精聽
有了一定的聽力基礎后，可練習精聽。每次只聽一句話，但一定要聽懂。先聽簡單的話，在聽長句、復雜句。開始要聽許多遍才懂，熟練以后可以一、二遍就懂。接下來，練習聽幾句話，聽段落，也要求一、二遍完全聽懂。由于精聽是完全靠耳朵聽懂，而不是參考記錄文本，因此對提高聽力理解力很有幫助。所有聽力練習的目的都是為了提高聽解力。聽寫只是手段，不是目的。到一定程度以后，應減少聽寫量，更不能依靠聽寫記錄文本去理解。
6，高質量的泛聽
泛聽可以提高一次聽解的水平。聽的時候，應保持心態放松，只管一路聽下去，不必糾纏個別生詞和難句。要求快速聽懂大意，對某些細節和難點，可在第二、第三次聽時搞懂。泛聽材料不要太難，生詞量不要太多。
7，主動聽一些具有挑戰性的材料
科技報道、醫藥衛生報道、采訪實錄等比較難懂，可以有選擇地聽一些。敢啃硬骨頭，再聽一般性報道，就有了輕松感。
8 ，下意識的聽力練習
在睡覺前聽，完全放松地聽，有利于形成英語下意識，有時在睡夢中也能理解耳邊的英語。不要強求每句話都聽懂，在模糊狀態下也可以積累語言感覺。
記英語單詞的方法有許多書介紹過，可以參考。但前提是硬記，必須死記住6000以上基本詞匯。然后再采用前綴、后綴、詞根等方法，擴大詞匯量。我曾用毛筆把常用詞抄在掛歷上，一抬頭就看得見。背單詞時大聲發音，記住拼寫規則。如果一詞多意，就把最常用的意思重點記住，以后逐漸擴大對詞意的了解。
有了6000詞做基礎，就可以經常使用英英詞典了。遇到單詞查英英詞典，通過原汁原味的語言解釋了解生詞，可以很快找到語感，特別對準確理解英語有好處。具備了使用英英詞典的能力，學英語才算真的入門了。但做到這一步很不容易，需要下苦功。
一遍聽懂是一個很高的要求。其訓練方法同聽寫不完全一樣。
聽寫的目標很單純，就是聽音記詞。有時意思完全沒有聽懂，但仍可以把詞一個個記錄下來。但是一次聽懂不同，需要一遍就能把主要意思聽明白。是聽懂，而不是通過記錄文本讀懂。
訓練一次聽懂需要從聽寫起步，經過精聽、泛聽逐漸培養抓大意、抓細節的能力。
聽一篇材料之前，先設想幾個問題，帶著問題聽比無目的聽更有效，可以訓練聽英語的方向感。聽的時候抓住一段完整地聽下來，不要被個別詞句打斷，盡量抓大意。不懂的地方，聽第二、三遍時再補充。許多專業英語翻譯在工作中有時也只能抓住主要意思，而無法顧及所有細節。
遇到生詞不糾纏，有利于保持良好的心態。聽英語的心態很重要，不驕不躁，平和穩定。有時，心態不好會嚴重影響水平的發揮。明明可以聽懂的東西，因為心態不好很可能聽不懂。聚精會神，卻不緊張慌亂，把能聽懂的地方都聽懂，盡量發揮應有的水平。
從學會聽寫進步到高質量的泛聽，需要改變學習側重點。聽寫時注意力集中在單詞上，需要認真辨音；訓練一次聽懂則把聚焦點放在整個段落上，不必計較每個詞的發音。有時，單詞的聲音雖沒有聽清，但整句話還是可以聽懂。要有“志在得千軍，而不在得一將”的大氣，才有利于培養一次聽懂的能力。
最重要的是有快速反應能力，聽的時候不經過中文翻譯就能理解。這不是一日之功，需要反復練習，打好基礎。當聽寫具有一定準確性后，就應減少聽寫時間，集中攻克精聽、泛聽。不然的話，老是聽寫會養成一種習慣：一聽英語就想用筆記錄，離開筆就聽不懂。這話可能有些極端，但的確需要警惕一種傾向掩蓋另一種傾向。
補充一點：除了辨音之外，培養一遍聽懂的能力的另一個重要方面是大量閱讀，尤其是快速閱讀能力的提高。因為一遍聽懂的另一個主要障礙在于快速的對意群的掌握，快速閱讀對意群掌握能力的培養比較有效。另外大量閱讀能夠擴大自己熟悉的題材范圍，這對聽力理解也很重要。
快速閱讀的確重要。一遍聽懂和快速閱讀有緊密聯系。閱讀的又快又準，有助于一次聽懂；反之，聽力水平提高后，又能促進快速閱讀。英語的聽說讀寫，各項技能是互相聯系的。
訓練一次聽懂的另一種輔助方法是，利用每天早上醒來后的半小時、晚上臨睡前的半小時、午睡前的10多分鐘練習泛聽。由于此時的心態比較放松，可調動大腦的淺意識對英語語音作出積極反應。
高級狀態的聽力是下意識活動。而聽寫和精聽都是大腦的被動思維。被動思維的速度必然慢，而且磕磕絆絆。
沒事時，盡量多聽英語，即使聽不懂也不要緊。由于有扎實的聽寫和精聽基本功，只要耳邊有英語聲音，大腦就會自覺或不自覺地活動。好像聽的時候沒有進行思維，實際上大腦仍會有積極的反應。久而久之，就培養了聽英語的下意識。
要允許英語聽力練習中的模糊狀態，不必深究每句話的意思，也不必聽懂每個詞每句話，但必須保持同英語的長期接觸。日久天長，就會“耳熟爾” 。
做人和做事一樣。做人事事認真，逼得別人避之惟恐不及，最后落得個孤家寡人。做人要寬容，不要水至清無魚。聽英語也一樣，該聽寫和精聽時必須精確，該泛聽或下意識聽時，就隨他去。寬容自己沒有聽懂，寬容別人說英語有口音、講得快、口齒不清。給自己一點稀里糊涂的空間，反而可以學會聽力。千萬別把做數學題的執拗勁一股腦地帶到英語聽力練習中，事事都要搞個水落石出，每個詞的用法都要用形式邏輯研究一番，那樣是學不好語言的。高級的語言活動是藝術，不是靠分析推理可以掌握的。在打好聽力基本功之后，應該讓大腦自由地運動，達到“從心所欲而不逾矩”的境界。
在沒有英語聽說環境的情況下，靠聽磁帶、收音機、上網學聽力，的確是比較苦和枯燥的事情。我在沒有親身經歷過聽寫、精聽、泛聽、一次聽懂等艱苦練習之前，誤以為只要英語閱讀能力強，學會聽ST最多只要半年時間。這幾天翻閱四年前自己定的聽力學習計劃，發現我曾經想要在六個月里學會聽CNN電視廣播。這真是癡人說夢了。
只有經歷過了，才知道是非艱辛！
一些朋友可能已經完成了SE百篇大戰計劃，聽力肯定也有提高。但是能否做到一次聽懂SE ，就不好說了。
如何練英語4級聽力，有什么好方法推薦嗎?首先查看“學習通”有專門的英語真題，對于某個地方聽不懂，應反復聽多幾次。如果還是不懂，這時候我們就要看看原文了。這樣來加深印象遇到不懂的單詞，一定要及時查她的意思，不能拖。然后讀五遍熟記他。最后，聽力這種東西是很講感覺的，平時有事沒事，一定要多練。不能有三天打魚兩天曬網，不然只是一直在做無用功，浪費時間。（一）新聞聽力
這道題大家應該不陌生吧，我想說的是，找關鍵詞就對了！正式聽之前，利用前面讀Directions的時間，快速瀏覽1遍各個選項，這樣聽的時候就有重點了。
那么四級英語聽力怎么練？對于新聞類的聽力，一招制敵，那就是找關鍵詞！大家可以看看下面這5點：
①首尾原則：重點聽首尾處，一般都是考點；
②時間變更處：時態或者不同時間段發生的變化。
③數字處：與年代、金錢、比例、人口等數字有關的信息，重點聽。
④專有名詞處：重點聽新的概念、組織、機構
關于聽力材料的選擇，建議以真題為主，VOA或者BBC聽力材料為輔，真題，里面聽力部分有一些解題新思路，還挺實用的，閱讀也是一詞一句挨著分析的，很適合英語基礎弱的人用。（二）練真題聽力的具體方法
●第1遍：先完整地做1遍題，把答案選出來。3
●第2遍：然后再細聽，每聽一句按暫停，聽懂則看原文確認鞏固，沒聽懂也看原文把不會的部分畫出努力記住。第二遍做完后從頭翻閱努力記住所有不會的點。
●第3遍：看前面題跟著聽力爭取努力每句聽懂，畫出關鍵詞，抓住主要內容，細節信息。
聽完3遍，最起碼要能聽懂大體意思，知道關鍵詞句在哪出現。一開始如果聽不懂，就先看聽力原文，先把單詞弄懂，再對著音頻多聽幾遍。等你差不多熟悉語感后，你再聽四級聽力，就會覺得比較簡單。
如何學好英語聽力學好英語聽力的方法：
1、挑選難度適當的材料
大家一定要對自己的聽力水平有了解，這樣的話挑選材料的難度才會合適。難度適當的材料能讓我們走出舒適區，進入學習區，快速地取得進步。難度的選擇和聽力的速度也緊密相關。在學習過程中，一定可以根據自己水平調節聽力速度，讓其略高于自己的水平即可，這樣的學習最為高效。
2、聽力的量一定要大，盡量做到每天都聽
毫無疑問，蜻蜓點水式的訓練不足于真正幫你提升。語言是個技能，大量的聽，才能熟能生巧。在聽力達到高水平之前，耳朵如果有一天不接觸到英語，就有可能會生疏，一個禮拜不聽你就發現遲鈍！
所以不管怎么樣每天你要固定聽一個東西，而且聽的東西可以反復，比如說你三天可以聽同樣的東西，但是每天都得聽。
3、訓練從Narrow input開始
什么叫Narrow Input ，就是與其廣泛地聽各種東西，今天聽新聞、明天看美劇、后天聽對話，不如把聽的材料限定在較窄的范圍內。這是因為在較窄范圍內，比如天天聽新聞，相近的語言材料出現重復的頻次就會提升，重復次數高，自然掌握的速度和效率就會高。
4、一定要精聽訓練
不是說泛聽不行，只是其效率遠低于精聽，很多同學想要看英文電影，就是為了提高聽力。但是其實這個效果不好，它不能快速達到聽力能力的提高，我們每天一定要注意精聽。
精聽就是既要聽主旨、也要聽細節、還要聽邏輯，只有當你聽到一段話，把這三者都聽出來之后，你才能夠真正的理解。一個非常好的檢驗標準就是，你是否能夠用中文轉述，如何可以，就表示真的懂了。同時精聽，也會強制你提升聽的次數，自然而然增加重復頻率。
提高聽力的注意點
1、不用過于正式。可以選擇上下班，上學路上、睡前等零碎時間隨意地聽。
2、不用過于摳字眼。一開始可以模糊的聽，在慢慢過渡到聽得清楚的階段。
3、要注意堅持。可以每天花幾分鐘或者十幾分鐘的時間聽聽，不能今天聽很久，明天就不聽了。主要是要有個重復、持續的過程。
總而言之，英語聽力沒有什么捷徑走，相比較單詞記憶的方法，它更多的是“聽” 。重復堅持的聽，選擇適合的材料聽，再加上口語交流運用，能更快的提升英語聽力。

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擴展資料：
技巧
相關保留原則
當選項中有兩項表達意思相近時，那么正確答案必在這兩項之中！這時只需稍微聽一聽對話，即可知答案，如果出現了雙重相關，便可直接確認正確選項，只需聽完對話加之認證一下即可！
異項保留原則
當選項中出現有意思明顯相反的兩項時，那么正確答案必在此二項中出現！如果出現雙重異項，那么即可判斷出正確答案，異項保留原則在六級考試聽力短對話中應用廣泛！
女士保留原則
做題做多了，我們應該了解西方人的思維方式，當對話中出現女士的建議和要求時，我們一定要注意，這時女士說出來的話很可能就是正確選項的異意！因為女士經常以女神的形象出面，她們代表的是美好、正面、陽光的信息！
概括、抽象保留原則
當選項中出現比較概括、抽象的句子時，這時我們就要把表述事實的、具體的句子劃掉，而去選擇表概、抽象、比較性的句子！此原則可衍生出一個包含取大的原則，在作題時應用也是十分的廣泛，一般當兩個選項的意思接近時，表述比較全面的一般為正確選項！態度和虛擬保留原則
這兩種方法一般無單獨命題的規律性，只是作為上述四種宏觀方法的輔助方法出現，當只剩下兩個選項時，通常正態度的選項容易是正確答案，表虛擬的選項更容易是正確答案。
參考資料：百度百科-英語聽力英語聽力該怎么練？聽力和口語薄弱是很多學弟學妹們的老大難問題。聽和說是表達中連貫的兩個動作，聽懂了對方，才能說。在口語考試中，大家往往是因為聽不懂考官的問題還不知從何說起。你說你的，他說他的，他問你吃了么，你回答今天天氣不錯，雙方都云里霧里，這樣自然無法有效交流。
所以在我看來，聽力是口語的前提，會聽才會說。當你能聽懂口語中的各種口音，各種習慣表達，各種連讀弱讀爆破失音，自己表達的時候也就順手拈來。那么問題來了，怎么樣才能高效地提高聽力能力呢？
是不是多看看英劇美劇聽力自然就會好起來了？
能也不能，關鍵是看你怎么“看”了。

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主動聽 VS 被動聽
這里首先要引入兩個概念：主動聽（active listening）和被動聽（passive listening）。
顧名思義，主動聽是你主動的行為，集中注意力，帶著一定目的性去聽，主動去思考，主動去理解，并對內容做出一定的反饋。因為注意力的高度集中，你沒有分心去做其他活動。聽力考試中，我們“主動聽”為了應試；對話中，我們“主動聽”為了交流；辯論中，我們“主動聽”為了找出對方邏輯的漏洞。
被動聽則相反，是你被動的行為，“聽”不是你的主要目的，只是一種伴隨狀態，你在聽的同時在做其他事情。你在開車的時候，“被動聽”著音樂；你可能逛淘寶時，“被動聽”著室友的對話；你可能在睡覺的時候，“被動聽”著英語聽力。
同樣的時間聽，目的性和專注度不同，主動聽和被動聽的有著天壤之別。注意力的多少代表了效率。相信大家都有這種體驗，當你邊玩刷微博邊練聽力，等聽力放完了，你壓根不知道它講了什么。“
“被動聽”練聽力，獲得的只是一種學習的感覺，一種“我努力了”的心理慰藉，是一種廉價的努力。漫無目的地“被動聽“兩個小時英語可能還沒“主動聽”20分鐘來得效果好。
刷英劇美劇，有用？
了解了這兩個核心概念，讓我們回到英劇美劇這個問題。看英劇美劇是不錯，關鍵要看你是被動聽還是主動聽。你可能連續一周吭哧吭哧看著字幕版，把《權力的游戲》和《紙牌屋》全部刷完了，看完后你發現自己的英語能力并沒有想象的突飛猛進，光顧著劇情去了。

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所以刷英劇美劇并不是靈丹妙藥，無痛提高英語能力。確實很多前輩們通過這種方式提高了聽力，但很多時候我們只關注了“聽”，而沒關注“怎么聽” 。
“主動聽”的正確姿勢
“主動聽”意味著在這個時間段內，只做“聽”這一件事情，集中聽，反復聽，多維度聽。因為高強度的要求，練習聽力的時間往往是聽力材料長度的5-8倍（練習材料最好帶原文）。比如聽一段5分鐘的英劇對話，聽的時間為30分鐘。
主要有以下五大步驟：

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英語美劇語速都比較快，偏口語化，剛聽起來有一定難度是正常的，聽不懂不必感到氣餒。
第一步，我們先不看字幕，認真聽一遍，主要理解意思，能聽多少聽多少。
第二步，我們再聽一遍，這一遍，我們要留意第一遍中沒有聽懂的部分。
第三步，我們朗讀字幕，感覺聲音，特別關注前兩遍中沒有聽懂的部分。
第四步，我們看著字幕原文再聽一遍。在這一遍中，我們已經能100%聽懂。這還沒完。
最后一步，我們要不看原文字幕，再聽一遍，這一遍中，我們要特別關注表達的語氣和語境。
大家可以看到，這樣五步下來，我們至少聽了四遍，對整體的內容有了一個深度的了解。這種方法不光光適應于看英劇美劇，也適用于平時的練習。

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聽力，沒有easy模式，只有主動地反復練習。
學習，從來是一門技術活。讓我們一起做一個主動的高效學習者，不做被動的低效努力者，以少而精代替多而雜英語聽力學習軟件有什么？那個練聽力最好？英語聽力學習軟件有很多，這里介紹幾個常用的軟件（也是我使用過的）。

就這四款而言，各有優勢劣勢，根據自己的具體情況選擇一款或多款適合自己的英語聽力練習軟件吧。怎么練好托福英語聽力！你好，新托福聽力三大備考策略：第一、單詞為主，語法護航新托福考試中，如果我們聽不懂文章，直接的原因就是詞匯不認識。也就是說，詞匯是我們托福備考的最大障礙。如果我們連 aphid 這個單詞都不認識，如何能夠聽懂螞蟻的生活習性和食物來源的文章？如果我們連dinosaur 都不認識，如何能夠理解大型生物的生活習性及如何滅絕的？抑或是不認識火山場景中的volcanic、lava 等詞匯，又何嘗能理解關于關于微生物的生活習性的文章？所以，單詞將會起著決定性的作用。如果哪一天我們的詞匯沒有問題了，那么之后的問題一般就會是“聽單個單詞絕對可以聽懂，但是為什么放在句子里就什么也聽不懂了呢”？這是因為我們背的是單詞，但是考試考查的是句子，而且句子有簡單句、復合句、復雜句之分。我們日常使用的最多的是簡單句，但是考試，一般來講，考查的最多的恰恰是復合句和復雜句，所以，對于我們的基本的語法知識，各位托福備考的同學可以有意識的強化一下復合句和復雜句的知識。這樣在考試中，自己才會明白到底什么地方會是考點。一般來講，what 引導的從句和強調句肯定會是相關的考點。比如：what surprised us is the fact that 等句型。第二、明白具體的場景和出題規則一般來講，托福考試作為標準的模塊化考試，其出題的規律是不變的，聽力材料千變萬化，但是，我們應該明白最核心的最本質的考點是不變的。下面結合筆者3次參加新托福考試的經歷來談談托福聽力中的幾大必考類型題目。1、優缺點必考此類題目一般集中于典型的高科技、生物化學類聽力當中。比如筆者2008年2月14日參加過的考試中，有一篇聽力考到了科學家利用細菌來去除海洋污染物的文章，文章中清晰地給出了此方法的優點和缺點，缺點的題目是一個多選題，基本就是原文中的比較耗費時間和速度比較慢等。所以，對于此類文章，一定要明白其相關的結構，這樣才可以在考試中游刃有余。2、原因、結果類必考任何類型的lecture 題目當中都有可能會考到此類問題，一般來講，表示原因的聽力內容特別值得我們關注，但是由于我們日常接觸的原因類的詞匯只有一個，所以會誤以為只有because 是必考的，但是事實上，表示原因的還有since, as, for, the reason is that 等表達方式，這就需要我們的日常積累等。3、專業名詞必考在托福聽力中，我們經常會聽到類似的說法如“this is what we call + 專有名詞”，或者“this is +現象” 。一般來講，此類專有名詞是我們所不熟悉的，但是會用一種比較簡單的方式表達出來，或者更難的考法是用另一個專有名詞來解釋一個專有名詞，那么考點非常明顯了，就是考察what is the definition for+ 專業名詞。不管考試題目如何千變萬化，考試的要點是不變的。具體的試題題目可參閱下TPO 的第四套題目的關于動物行為的那一篇文章。4、小于五的數字必考此類題目一般會出現我們所謂的多選題，一般會考到具體的作用、表現形式、邏輯關系等，具體的題目在巴朗中多為常見，比如考到具體的繪畫的三種作用，四種排水系統等，或者是修正主義對于早期農業的消極影響的三個方面表達等。需要各考生注意的是，專業名詞在此類聽力中可以適當使用縮略語以減少聽力筆記時間。5、例子必考此類聽力題目中經常會使用具體的簡單的例子來解釋某一專業說法，比如會使用我們放在冰箱里的食物會變壞這個例子來說明細菌的作用，也會使用自行車的輪子來說明某種排水系統，也會使用某一歷史事件來說明繪畫的具體作用。所以，當聽力中出現for example, for instance, let’s say, let’s put it this way, just like, just as, as we all know 等說法時，我們一定要保持足夠的警覺。希望對你有幫助！
練習英語聽力的方法。(最好能是見效快的)語音是一門語言的基礎，只有學好發音，正確地讀出口來，才會聽的懂對方在說什么。在聽聽力的時候，如果發音不標準，會聽不清楚個別單詞，就會導致聽不懂整個句子的意思。
專心聽懂一段英語對話比囫圇吞棗的聽了長篇文章的效果要好得多。我們記憶單詞平時是用眼看心記，雖然你是認識了這個單詞，但很可能你還是聽不懂這個單詞，聽力練習時是用耳朵對單詞的再熟悉。
根據自己的英語水平，購買權威的學習材料。在學會精聽之后，我們建議挑選一些認為典型的材料進行聽寫。或者進行跟讀，聽一句復述一句，水平高的人就可以跟著錄音一起讀。這樣的效果不比聽寫差，而且節約時間。
看電影和聽實時廣播都是泛聽，盡可能接觸更多正常的原始音頻。只要不停頓就是泛聽。泛聽的目的是讓自己習慣正常的語速，語調。關注只有連續說話才會有的連讀、略音等等。
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英語聽力并不是聽的時間越長就越好，而是需要效率，時間太長只會讓你覺得耳朵變得遲鈍，大腦反應變慢。所以我們貴在精，而不在多，每天你可以只聽一個小時，甚至半個小時，但你一定要保證這半個小時你是完全做的有用功，而不是無效的僅僅是在于需要一個量的安慰。
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【最好能是見效快的如何練好英語聽力_練習英語聽力的方法。】聽不懂是很自然的事情。提高聽力是需要時間的，也沒有什么捷徑可走。慢慢練習，堅持每天聽一定時間的英語，把自己融入英語的世界里，隨著時間的流逝，你會看到成績的。

最好能是見效快的 如何練好英語聽力_練習英語聽力的方法。

最好能是見效快的如何練好英語聽力_練習英語聽力的方法。