孫祿堂武學錄_明年高考后想去學一門內家拳，我是去武當山好還是... _生活經驗

我想學習形意拳，看了《孫祿堂武學錄》但是不知道...（中國的拳術種類繁多，學拳之先，最好看自己的心性符合什么拳種，八卦的流暢、太極的柔順、形意的簡潔......然而也不要拘泥，練到高級階段，都有相通的地方。所以，就方便計，身邊離哪個近，就學那個。）
我個人心性頗急，太極拳一個套路幾十分鐘，擔心自己耐不下來，所以遲遲不敢去學。后來看到一個話“形意拳能改性子”，尤其是網上耿誠信老前輩論述自己學習形意拳的經歷，因此選定了形意拳。
很多年輕人學拳不敢找老師的一個原因是學費。各個拳師的態度可能不太相同，不過如果是學生，大多人也不會太難為。然而，拳自古認為是個“藝”，自己辛辛苦苦摸索出來的東西要啥都換不回來，多少心里有些不甘愿。沒有學費，就需要別的去換。除非一些上了年紀的老人，子女已成家立業，自己也不缺錢花，只要你恭敬虛心，還是很愿意教的。也許功夫不見得深，不過，只要是練習了幾十年的，就不是空空道人。
即使收費的拳師，對于沒工作還在花錢的而態度又很積極學生，只要心理不是特別的，一般都也不攆你，就是愛理不理，不給你糾正樁式、架子。這樣，很多年輕人就受不了，跟了幾次就不跟了。這種情況，求學者自己一定要堅定心念，學個東西不容易，這是你必受的磨難。不要怪老師。他能容忍你往他身邊湊合，就是你的造化和機會。
老師講授的時候，需要你自己仔細聽、細心看、用心揣摩。大多學徒都覺得老師不會教很多。實際上，我不相信這個。老師的一句話，往往夠你練習好幾年的，是你自己心粗，老師丟出來的，你撿不起來，恨不得直接老師像武俠小說里一樣直接給你輸入內功、一分鐘就把你變成絕世高手。（真把內功輸入給你，你的身體和心理都是受不了的?。?br /> 還有些年輕人擔心練拳太花時間，其實不是。用心練，每天三十分鐘就夠。早晚各十五分鐘。這十幾分鐘，相信每個人都趕得出來吧。如果連這你也保證不了，那就算了。你既不是學拳的料，也不是成事的料。學拳需要有心和持之以恒的毅力，這和做任何事情一樣。
對于老師的言論，也許不和你的意。但是不要背后議論和埋怨，甚至敗壞、嘲弄。一來，你學習的是拳，不是別人的世界觀。二來各人有各人的價值取向，錯對都不是絕對的。和人相處，相互容忍為上，何況面對你學藝的老師。沒有這點心胸，你自己做人都太差，遑論論人長短。
真練的有出息了，還要記著老師的恩。老師再對你不好，你依著他有了心得、進步，都要感恩。知道感恩，不是因為老師的給予，那是自己的成長。
還有些人年輕人擔心沒有老師天天陪著，學不出來。實際上，學藝是不需要老師陪著的。真天天陪著了，長了你的依賴心，未必是好事。天天陪著你也受不了。十天半個月去老師那里一次，把你的練習體會、心得給老師講述一下，聽聽老師的一兩點意見，再回來練習。這就夠了。
學習形意拳，過程和內容都很簡單，三體式站一年，五行拳練二年，其他的你愿意學多少就是多少。這些，鍛煉身體和打人就足夠了。倘若要想吃這碗飯，還得多學習些套路、甚至器械。要想成超一流的大師，就靠汗水、毅力和機緣了。
可能一些人會問，三體式、五行拳這么點內容要這么久嗎？就這么簡單嗎？我的答案，是。
我們從小學習，都是學的越多越好，少有人教你越少越好。然而，只有少了、簡單了，才能深入了。就這么個簡單的三體式和五行拳，你能心無旁騖練個三年，就很不簡單了。
孫式太極拳創始人孫祿堂晚年都練什么？孫祿堂先生之女公子孫劍云先生在1957年所著《太極拳》一書前言中稱“先父祿堂公，以畢生精力，鉆研形意拳、八卦拳、太極拳，晚年常打太極拳”、1962再版的《孫式太極拳》前言中稱“……（同前），晚年則獨練太極拳” 。
這是比較明確和準確的早期材料。
另有孫祿堂先生晚年曾與關姓道士同修道家功法、講孫祿堂晚年常練寫字，而不見其練拳等說法，但不及前文明確和準確。
孫祿堂武學著作大全本書以陰陽、五行、八卦、運行之理，闡發拳中之奧義，內容包括形意拳學、八卦拳學、太極拳學、八卦劍學、拳意述真、論拳術內家外家之別。
不是已經絕版了嗎...
形意拳三體式【孫祿堂武學錄_明年高考后想去學一門內家拳，我是去武當山好還是...】對，你真的要學國術的話一定要按部就班，從基本的練起，三體式說難不難說易不易，貴在堅持與用心感受，我沒圖給你，但是應該一聽就懂的。
下盤：直立，一腳前踏，距后腳兩腳掌長左右，兩腿微屈120度左右，此時兩腳應當在一條直線的兩側；
上盤：前側手舉，高度與膻中相平，掌心向右上方，后側手區肘如捧心于胸前，沉肩墜肘
頭：虛領頂勁，目視前方，意存極遠，平心靜氣，舌遞上顎，順式呼吸
一般每天至少左右各一次，每次至少站半小時以上，功夫才能上身
明年高考后想去學一門內家拳，我是去武當山好還是...你好，這個彎路不要走，武當山和陳家溝一般都學不到真的內家拳，這是實話。
現在學真的內家拳要靠緣分，遇到真懂行的老師了，那時珍惜就是，但現在這樣的老師很少，所以別去走彎路。
推薦幾本書給你，你高考完到時看，這是我的總結；

1，汪永拳先生的拳照，中年時候的一段1分鐘的視頻，以及晚年發人的一段5分鐘的視頻。這在網上都有，大家自己去搜索。汪先生還有兩本厚重的書，這是指路明燈，此處不可錯，如果先天勁練錯了，那永遠沒進步了，永遠也入不了太極拳之門了。書是《楊式太極拳述真》《汪永拳授楊式太極拳語錄及拳照》
2 ，李雅軒先生的拳照。李老師沒視頻留下來，但他的拳照都在，可對照著李老師的書看的，書里已經有全部拳照了，書名《楊氏太極拳詮真》
3 ，洪均生先生90歲的視頻，包含陳式太極拳的1路 2路。洪先生晚年的時候身上有先天勁了，所以可看。
4 。孫祿堂先生的書《孫祿堂武學錄》這是內家拳的精華，一流！特別是其中的《拳意述真》，那是幾代人的精華，特別是孫祿堂先生自己敘說動功歸到靜功的化勁的一章，那更是精華中的精華。
5，孫存周先生的手稿。這我已經上傳到百度文庫上了，大家自己去下載，孫先生是孫祿堂先生的兒子，可以說手稿了講了孫祿堂先生沒講的內容，一流！