腐竹250g、蒜少量、香麥、醬油、鹽、味精、十三香 。香麥擇洗干凈 ， 切段 。腐竹提前泡好 。熱鍋下油炒蒜末，炒出蒜香 。倒入香麥翻炒，香麥炒敗倒入醬油 。倒入腐竹、鹽、十三香調味，最后快出鍋倒入味精即可 。
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腐竹250g、蒜少量、香麥、醬油、鹽、味精、十三香 。
【腐竹和香麥怎么炒】香麥擇洗干凈，切段 。腐竹提前泡好 。
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熱鍋下油炒蒜末，炒出蒜香 。
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入香麥翻炒，香麥炒敗倒入醬油 。
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倒入腐竹、鹽、十三香調味，最后快出鍋倒入味精即可 。
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