用料：蕎麥50g、大米25g、水適量 。蕎麥提前用水浸泡3小時以上，大米浸泡30分鐘 。鍋中燒水，煮沸 。加入蕎麥大米，煮沸后轉小火，繼續熬約40分鐘即可 。

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用料：蕎麥50g、大米25g、水適量 。
1、蕎麥提前用水浸泡3小時以上 ， 大米浸泡30分鐘 。

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2、鍋中燒水，煮沸 。

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3、加入蕎麥大米，煮沸后轉小火，繼續熬約40分鐘即可 。
【蕎麥米怎么煮粥】

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