坐月子時應該怎樣喂奶 _姿勢

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坐月子時應該怎樣喂奶
剛開始喂奶的新媽媽，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了。這往往是因為喂奶姿勢不正確所致。正確的喂奶姿勢是“三貼”：胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部，媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶最舒服的姿勢。另外，還需要做到以下幾點才能保證媽媽和寶寶都得到最舒適的感覺：
1、體位舒適。喂哺可以因人而異、因地而異采取不同姿勢，重要的是媽媽應當了解：心情愉快，體位舒適，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。
2、防止寶寶鼻子受壓。喂哺全過程，應保持寶寶的頭和頸略微伸展，以免鼻部壓人乳房而影響呼吸，同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。
3、母嬰必須緊密相貼。無論怎么樣抱寶寶，喂哺時寶寶的身體都應與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房，嘴巴處于乳頭相同水平的位置。
4、手的正確姿勢。把拇指放在乳房上方或下方，托起整個乳房喂哺。除非奶流量過急，寶寶嗆奶時，不要以剪刀式手勢托夾乳房。這種手勢會反向推動乳腺組織，阻礙寶寶把大部分乳暈含進小嘴里，不利于充分擠壓乳竇內的乳汁排出。
剖腹產喂奶姿勢
由于手術切口的問題，剖腹產產婦的哺乳姿勢與自然分娩的坐式哺乳有所不同，一般都采用側臥式哺乳。可以在產婦身后放幾個枕頭作為支撐，在頭和肩膀下面墊個枕頭，在彎曲的雙膝之間再夾一個，讓后背和臀部在一條直線上。讓寶寶面朝媽媽，媽媽用下面的胳膊摟住寶寶的頭，用上面的胳膊扶著寶寶的頭。可以用一個小枕頭或疊起來的毯子把寶寶的頭墊高。讓寶寶不用費勁就能伸頭夠到產婦的乳房，產婦也無需弓著身子讓寶寶吃奶，這樣的姿勢就是正確的。
躺著喂奶姿勢
【坐月子時應該怎樣喂奶】 放個靠墊在寶寶的頭旁邊，自己側身躺下，要讓靠墊墊在靠床一側的背部，以便提高靠床一側的乳房，使乳頭與寶寶的嘴巴在同一水平面上，方便哺乳，讓寶寶面對自己側臥在自己的腋下，嘴對著自己的乳頭，然后就可以哺乳了。
需要注意的是，寶寶3個月前采用臥位哺乳方式，也就是躺著喂奶是不安全的。