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1、不宜頓頓吃海鮮 。海鮮的確很鮮美！但對于一些不經常吃海鮮的朋友來說 ， 不能吃得太多，也不能頓頓吃海鮮！不然身體肯定消化不了！尤其是腸道消化功能較弱的朋友 ， 則應該本著細嚼慢咽的原則，切忌貪多嚼不爛！不然肚子肯定鬧意見！會影響旅游心情 。
2、自備糧食 。對于一些不能吃海鮮或者不能大量攝入海鮮的朋友 ， 最好自己準備一些喜歡吃的食物，比方說；青菜、水果、肉類等 。因為在海邊這里 ， 大部分都是海鮮，其他的非常少！自己提前準備一些，才能吃得更好，體力更充沛，玩得也會更愜意 。
3、超市購買 。去海邊旅游，最好選擇規模成型的漁家樂度假村 。這里有住宿、餐飲、娛樂的場所 ， 還有各種超市！可以在超市里購買適合自己胃口的食物，然后拿回到自己住宿的賓館，一般都會給加工的 ， 只需要交付一些加工費 。
4、選擇衛生干凈的 。出來旅游 ， 尤其是海邊旅游 。一定要選擇衛生干凈的漁家樂賓館！可以提前從網上搜索攻略和口碑，再結合自己去店里親自看，現在一個人數較多的飯店進行就餐 ， 只有吃起來會更放心 。
【去海島上旅游注意什么飲食 去海島上旅游飲食要注意的事項】5、備好腸胃藥 。來海邊旅游，應該備好治療腸胃疾病的各種藥物 。以防止拉肚子或者各種腸胃炎癥的出現！要知道，如果吃不好而引起鬧肚子，是非常影響旅游心情的！
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