我要瘦?。。∨笮減肥語錄！越狠越好！小s減肥語錄每句都狠到見血，還要多狠才能激勵你減肥?。渴導拋鈧匾∧鬩腋投鴆皇俏孕匠⒌ê寐穡浚克砸謔塵透轄舳履愕姆雇肓閌常∥腋鋈聳怨父齷共淮淼畝髡飫鋦閫萍鲆幌攏Ｍ閱閿杏?nbsp;， UN的營養粉可以代餐，Amywish很棒，但建議你用全套見效比較快，別的酵素別用都不管用
小s的減肥語錄里面說，減肥就是餓，運動只是輔助 。...最好的減肥方法就是跳繩 。我以前130斤的體重4個月就瘦了25斤噢 。當然減肥的時候也要控制食物 。我天天跳1個小時的繩子 。然后100個上下起 。就這樣瘦的 。你也可以加上游泳 。這樣瘦的更多 。多吃水果 。多喝水有利于減肥 。都是自己打的希望接納噢 。更多擴展補充
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跳繩大腿不會變粗嗎
補充
要做拉伸運動 。就 不會了 。
而且我都沒有 。
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拉伸是什么意思
補充
就是壓腿 。放松肌肉
或者說報名去練瑜珈 。如果害怕肌肉的話
反正我沒有長 。
【小s減肥語錄】
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冬天也會有效果，而且不流汗
補充
你幾歲阿 。十八了嗎？
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就是害怕變成肌肉
補充
哎 。所以阿 。錯過了好的季節 。
不過我還有個辦法 。
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什么辦法
補充
告訴你我有個朋友的減肥藥 。不拉肚子的 。我一個朋友試過 ， 不拉肚子，不反彈 。停止了一年都不反彈 。一個月瘦15斤 。我可以給你微信了解一下 。不過你不相信的話就算了把 。
給你看看
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叫什么
補充
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我發效果圖給你看
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付款的問題是：到貨的時候把錢給快遞就可以了，讓客戶放心
你還有疑問嗎？
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不相信就算了把
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減肥藥不能亂吃
補充
哎 。不相信算了 。別怎么說別人?。。。?/pre>
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