【豌豆尖怎么炒】用料:豌豆尖300克、蔥姜蒜適量、小米辣1根、油適量、蠔油適量、鹽少許 。豌豆尖洗凈,掐嫩尖備用,蔥姜蒜、小米辣切好備用 。熱鍋涼油,蔥姜蒜爆香,下入豌豆尖,爆炒2分鐘,加一點蠔油提鮮,撒上小米辣,出鍋 。

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用料:豌豆尖300克、蔥姜蒜適量、小米辣1根、油適量、蠔油適量、鹽少許 。
1.豌豆尖洗凈,掐嫩尖備用 。

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2.蔥姜蒜、小米辣切好備用 。

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3.熱鍋涼油,蔥姜蒜爆香 。

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4.下入豌豆尖,爆炒2分鐘,加一點蠔油提鮮,撒上小米辣,出鍋 。

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豌豆尖科普知識:
1、豌豆尖(食物)一般指豌豆苗 。
2、豌豆苗是蔬菜的一種 。豌豆的嫩莖葉,也是苗類蔬菜的一種,又被稱為豌豆尖龍須菜 , 龍須苗 。是以蔬菜豌豆的幼嫩莖葉、嫩梢作為食用的一種綠葉菜 。在南方特別是江南地區最受歡迎,揚州人在歲首的餐桌上必擺上一盤豌豆苗,以表歲歲平安之意 。
3、豌豆苗營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸 。其味清香、質柔嫩、滑潤適口,色、香、味俱佳 。營養價值高和綠色無公害,而且吃起來清香滑嫩,味道鮮美獨特 。用來熱炒、做湯、涮鍋都不失為餐桌上的上乘蔬菜 , 倍受廣大消費者的青睞 。
