鐵棍山藥的須可以吃嗎

可以,但不建議食用 。山藥皮上的須含有大量纖維素和木質素,木質素的成分人體不能消化,因此食用會出現堆積在腸道中的情況,并且纖維素吸水膨脹,食用過多會出現消化不良的情況 。

鐵棍山藥的須可以吃嗎

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【鐵棍山藥的須可以吃嗎】可以,但不建議食用 。山藥皮上的須含有大量纖維素和木質素,木質素的成分人體不能消化,因此食用會出現堆積在腸道中的情況,并且纖維素吸水膨脹,食用過多會出現消化不良的情況 。