吃石榴和蘋果要注意什么 _生活經驗

石榴含有鞣酸物質，蘋果皮上含有單寧成分，不宜與螃蟹、海參、牛奶等富含蛋白質的食物同吃，容易生成不易消化的沉淀物質，可能引起不適反應。建議蘋果去皮食用，以免出現腸胃不適。

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【吃石榴和蘋果要注意什么】石榴含有鞣酸物質，蘋果皮上含有單寧成分，不宜與螃蟹、海參、牛奶等富含蛋白質的食物同吃，容易生成不易消化的沉淀物質，可能引起拉肚子、腹痛等腸胃不適反應。建議蘋果去皮食用，以免出現腸胃不適。