冬天怎么吃蘋果不冷還有營養

蘋果清洗干凈,去皮去核,切成小果粒 。切好的蘋果放進容器里 , 撒上冰糖,蓋上保鮮膜放冰箱冷藏一夜 。將蘋果粒倒入平底鍋,大火煮開再轉中小火煮 。煮到湯汁很濃稠,果粒呈透明狀即可食用 。

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1、蘋果清洗干凈,去皮去核,切成小果粒 。
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2、切好的蘋果放進容器里,撒上冰糖,蓋上保鮮膜放冰箱冷藏一夜 。
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3、將蘋果粒倒入平底鍋,大火煮開再轉中小火煮 。
【冬天怎么吃蘋果不冷還有營養】
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4、煮到湯汁很濃稠,果粒呈透明狀即可食用 。
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