桂圓干泡水還是直接吃 _生活經驗

都可以。桂圓干泡水或直接吃的效果差不多，都能為人體補充豐富的營養物質，桂圓干泡水喝可以稀釋桂圓干中的營養物質，會比直接吃桂圓干較不易上火，但是直接吃或是泡水喝桂圓干發揮的功效都一樣。

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【桂圓干泡水還是直接吃】都可以。桂圓干泡水和直接吃的效果差不多，都能為人體補充豐富的營養物質，桂圓干泡水喝可以稀釋桂圓干中的營養物質，會比直接吃桂圓干較不易上火，但是直接吃或是泡水喝桂圓干發揮的功效都是一樣的。