一般胎兒什么時候胎動活躍胎動是什么感覺 _生活經驗

文丨京媽說，原創內容。
胎動雖然在孕早期就出現了，但由于幅度?。新杳且話慊垢芯醪壞? ，等感覺到基本要在懷孕16周后，甚至在懷孕20周左右。
剛開始感覺到的胎動比較輕微，隨著孕周增加，胎動逐漸增強，到懷孕32-34周達到高峰， 38周后胎兒為出生做好準備，胎動的感覺又逐漸減少。

文章插圖
4個時段胎動活躍，6張動圖告訴你，胎動時胎兒在干啥?一天中，不同時段感覺到的胎動感覺會不一樣，這是因為肚子里的“小調皮” ，還沒出生就已經會了很多“本領”了。
《協和專家+協和媽媽圈產檢干貨分享》一書中，講到胎兒有四種運動形式。
分別是：單純運動、翻滾運動、高頻運動、呼吸樣運動，胎動特點和孕媽的感覺如圖介紹。

文章插圖
一般，下面這幾個時段胎動更頻繁些，孕媽也更容易感覺到。
? 吃飯后
當孕媽吃飽后，體內血糖增加，胎兒也能感覺到“滿滿能量”，胎動會更活躍些，還可能會“打嗝” 。

文章插圖
? 給胎兒做胎教時
胎教形式有很多種，大部分準爸媽常做的是聽音樂和對著肚子和寶寶講話。
聽音樂，不同音樂會帶給人不同的情緒感受，孕媽們經常在孕期聽些輕松愉快的音樂，給胎兒做胎教。
而且經常發現，聽音樂時胎兒也相對活躍，尤其聽到經常聽的曲目，自己在肚子里也很開心呢。

文章插圖
爸媽對著肚子和寶寶說話，從胎兒聽力開始發育，能聽到外界聲音時，就可以經常和肚子里的寶寶說說話，或者講故事了。
在肚子里時，胎兒聽到的最多的聲音就是媽媽的聲音，當媽媽和胎寶寶說話時，他們會很開心的吃起小手手。

文章插圖
除了媽媽，胎兒也喜歡爸爸渾厚的聲音，所以準爸爸也要經常隔著肚皮，和肚子里的寶寶說說話，或是講講故事，胎兒沒準就開心的表演一通“拳打腳踢” 。

文章插圖
? 晚上睡覺前
孕媽們也感覺到，到了晚上胎兒的胎動會相對活躍些，尤其是睡前7-9點這段時間，還有夜里11-凌晨1點這段時間，胎兒活動的頻繁，還經常在夜里把媽媽踢醒。
當胎寶寶玩累了，就揉眼睛睡覺了，胎兒睡著后會變得安靜，孕媽基本就感覺不到胎動了。

文章插圖
? 孕媽洗澡時
當孕媽放松時，胎兒也會感覺很舒服。
就比如孕媽洗澡時，給胎兒的感覺也很美好，他們也會很享受的在肚子里玩起來。

文章插圖
胎動的感覺是不是很神奇呢？
雖然好玩有趣，但也會讓孕媽很累，經常吃不好、睡不好，甚至還經常因為感覺不到胎動，變得緊張兮兮的擔心胎兒缺氧。

文章插圖
胎動是胎兒健康“晴雨表” ，如何根據胎動判斷胎兒安危？?最直接的判斷方法：產檢。
孕期產檢頻繁，尤其到了懷孕后期，孕媽每周都得帶著大肚子去做產檢。
這個階段之所以產檢頻繁，就是為了定期檢測胎兒的情況。
到了懷孕最后階段，胎兒已基本接近出生時的樣子了，在子宮內，活動的空間越來越小，容易發生臍帶纏繞、打結等情況，而讓胎兒面臨缺氧危險。
只有孕媽按時去做產檢，發生缺氧才能被及時發現，避免造成不可挽回的損失。
因此，這個階段的產檢很重要，孕媽一定要按時去醫院配合醫生做好每次產檢。

文章插圖
最便捷的判斷方法：胎動。
畢竟產檢也不是每天都做，孕媽自己在家時判斷胎兒的情況，就主要靠胎動了。
這也是懷孕中后期，醫生建議孕媽們每天數胎動的意義。只要胎動次數在正常范圍，就說明胎兒在正常的發育。

文章插圖
數胎動的方法有兩種：1小時法和12小時法。
1小時數胎動法：選一個小時計數胎動次數，一般是晚上睡前，次數多于3次算正常。
12小時數胎動法：選一天中的三個時段數胎動，一般是早中晚數三次，每次數1小時，將3次胎動次數相加，再乘以4，就是12小時胎動次數，多于30次為正常。
【一般胎兒什么時候胎動活躍胎動是什么感覺】但也有不少孕媽不會數胎動，或是覺得數胎動太麻煩了，也可以根據自己平時的胎動感覺來判斷。
比如：感覺胎動明顯少了，或是和平時的胎動感覺不一樣，異常猛烈的一頓狂踢亂踹，過會兒胎動逐漸減弱，甚至到最后感覺不到胎動，那可能就是胎兒有危險了，要及時去醫院做檢查。

文章插圖
以上就是幾個胎動的知識，胎動時胎兒在干什么，不同的胎動形式，及如何數胎動、通過胎動來判斷胎兒的安危等。
你是懷孕多少周感覺到的胎動呢，在孕期有哪些難忘的胎動經歷，來和其他準爸媽們分享呀。
關注「京媽說」，學習更多專業實用又接地氣的母嬰育兒知識，如果你喜歡這篇文章，要給京媽點贊并分享給更多的人哦。

一般胎兒什么時候胎動活躍 胎動是什么感覺

一般胎兒什么時候胎動活躍胎動是什么感覺