普通鍋煮二十五分鐘左右即可煮熟 。如果用高壓鍋或者電飯煲煮,時間會更短,水開后十五分鐘即可熟 。玉米的營養價值很高,維生素的含量是稻米、小麥的5-10倍 。在所有日常主食中,玉米的營養價值和保健作用也是最高的,其中所含的核黃素等高營養物質,對人體健康非常有益 。

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【玉米需要煮多久】普通鍋煮二十五分鐘左右即可煮熟 。如果用高壓鍋或者電飯煲煮,時間會更短,水開后十五分鐘即可熟 。玉米的營養價值很高,維生素的含量是稻米、小麥的5-10倍 。在所有日常主食中,玉米的營養價值和保健作用也是最高的,其中所含的核黃素等高營養物質,對人體健康非常有益 。
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