吃什么能快速解酒什么可以解酒 _生活經驗

“醫生，有沒有效果比較好的解酒藥？”
小王有幾個好兄弟，每年春節假期他們都會聚在一起喝酒，但每次喝完之后他都醉得很難受，就算第二天睡醒了也感覺暈暈沉沉的，還總是想反胃。每次難受的時候小王就心想：如果有解酒的藥就好了，這樣他就可以放心喝酒了。于是，小王就來到醫院向醫生詢問了文章開頭的那個問題。

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醉酒是一種很難受的感覺，經歷過醉酒的人都希望有那么一種解酒藥，吃完之后就可以千杯不醉，就算醉酒了也能夠快速解酒。那么，有沒有這么一種解酒藥呢？接下來，我就跟大家聊一聊這個話題。
一、醉酒危害大，喝酒會臉紅的人危害更大酒精（化學名稱為乙醇）進入人體之后很快就會被胃和小腸吸收進入血液，血液中大部分的酒精會隨著血液的流動流進肝臟，肝臟再對這些酒精進行“加工”：首先，肝臟中的乙醇脫氫酶會將乙醇轉變為乙醛；緊接著，乙醛在乙醛脫氫酶的作用下分解成為乙酸；最后，乙酸將會繼續氧化變成二氧化碳和水。極少數的酒精會通過呼吸、排尿以及排汗被排出體外。這就是酒精在人體內代謝的大概過程。
人體分解酒精的速度往往趕不上酒精攝入的速度，那些來不及被分解的酒精就會隨著血液流經全身。由于大腦是血液供應最大的器官，所以大腦會最先受到影響，酒精會抑制大腦的功能，從而影響人體的情感、思維、語言以及運動功能等一系列的功能。這也是為什么喝酒容易上頭的原因。
喝酒越快、越多，血液中的酒精濃度就越高，酒精對大腦的影響就會越大。當血液中的酒精濃度低于0.1%時，這時候人會感覺到很放松，會把所有的壓力卸下，并且變得比以往都要健談；當酒精濃度在0.1%-0.15%之間的時候，雖然仍然會感覺很快樂，但這時候會開始變得口齒不清，講話會變成大舌頭；如果酒精的濃度繼續升高，人們的感覺將會變得難受，比如出現嘔吐、出現記憶斷片；如果酒精濃度超過0.5%，人體會逐漸失去意識，甚至進入到昏迷的狀態，如果得不到有效的治療，隨時都有可能發生心跳、呼吸的停止。
一個人體內的“解酒酶”（乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶）越強大，往往代表這個人的酒量就越大。一喝酒就臉紅的人，實際上就是因為體內缺乏乙醛脫氫酶，身體不能快速地將乙醛分解為乙酸，造成乙醛在體內蓄積。由于乙醛會引起皮膚的毛細血管擴張，所以體內缺乏乙醛脫氫酶的人一沾酒就會臉紅。也就是說，一喝酒就臉紅的人并不適合喝酒，酒精對他們的傷害會更大！

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二、解酒藥可能還不如幾杯白開水我國目前還沒有任何一款解酒藥品獲得藥監部門的審批，市場上的所有解酒藥都屬于保健品，而不屬于藥品。保健品不能添加藥物成分，很多都只是添加了藥食同源的中藥，比如甘草、葛根等等，這些中藥據說具有護肝的作用，但就算有用，作用也是非常?。餼頻淖饔酶俏⒑跗湮?。更何況，絕大部分的中藥都需要經過肝臟代謝，與酒精同服，甚至有可能會加重肝臟的負擔。
既然沒有解酒藥，那么醫院又是如何治療醉酒病人的呢？
醫院治療醉酒病人主要有兩個辦法：一是補液，二是醒酒。
醉酒之后，人體往往會出現血壓下降，血液中的電解質也會出現紊亂（比如出現血鉀、血鈉的降低），這時候大量補液不但可以維持血壓，還可以糾正電解質的紊亂。而且，大量補液還能夠稀釋血液中的酒精濃度，加速酒精從尿液排泄。所以我才會說解酒藥可能還不如幾杯白開水，白開水可能才是最安全、最有效的“解酒藥” 。
補液也可以通過口服或者輸液的方式補充，對于不嚴重的醉酒者來說，多喝幾杯白開水就可以了，糖鹽水也是可以的，一般500ml水+4.5g鹽，最后再加入適量的葡萄糖或者白糖；對于有嘔吐的人，這時候最好能口服補液鹽，一般藥店和醫院都能夠買得到；對于不能口服的人，迫不得已我們才通過輸液的方式進行補充。

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至于醒酒，臨床上使用最多的藥物是納洛酮，這種藥物能夠解除酒精對神經中樞的抑制，從而縮短病人的昏迷時間，一般只用于陷入昏睡的中重度酒精中毒患者。
臨床上確實有一種能夠激活“解酒酶”、加速酒精代謝的藥物，這種藥物叫做美他多辛。但這種藥是處方藥，一般只用于酒精肝的治療，不能夠用于普通人解酒。
三、降低飲酒危害， 3種喝酒方式要避免1.不要空腹飲酒
胃腸里如果沒有食物，酒精就會更快、更多地被吸收進入血液，喝酒的人就會更容易醉，酒精對身體的傷害就會更大。所以，喝酒之前最好先吃點東西墊墊肚子，比如牛奶、米飯等等，切記不要空腹飲酒。
2.不要大口喝酒
人體分解酒精的速度是有限的，喝酒太快，人體分解酒精的速度遠遠跟不上酒精攝入的速度，于是血液中的酒精濃度就會快速升高，對身體的傷害將會更大。所以喝酒要小口小口地喝，大碗喝酒要不得。
3.不要喝混酒
由于每種酒的原料不同，不同種類的酒混在一起喝，酒精的效果會變得更快、更強。就比如白酒和啤酒混合，由于啤酒中含有組胺，能夠擴張胃和小腸壁上的毛細血管，從而加速白酒酒精的吸收；另外，啤酒中的二氧化碳含量比較高，二氧化碳能夠加速胃的排空，從而迫使更多的酒精進入小腸，小腸吸收酒精的速度遠大于胃部，越多酒精進入小腸就越容易讓人醉酒。
【吃什么能快速解酒什么可以解酒】除此之外，含氣飲料（比如雪碧、可樂、蘇打水等）的二氧化碳含量也比較高，跟酒混合也會加速酒精的吸收，所以這些飲料喝酒時或喝酒后最好少喝或不喝。

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權威醫學雜志《柳葉刀》曾發布文章指出：無論喝多喝少，對健康都會造成傷害，最健康的飲酒量是滴酒不沾。所以，能少喝就盡量少喝，能不喝就不喝。喝酒之后最安全的“解酒藥”是多喝水（白開水、淡鹽水、糖鹽水、補液鹽等），汽水、濃茶、解酒藥、保肝藥等通通都不管用；如果醉酒嚴重，最穩妥的辦法就是去醫院解酒。#健康明星計劃##健康過大年#
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